| Run to the dogs | 0.79公里 | 74米 | 9.4% |
| Trail Climb | 1.47公里 | 144米 | 9.8% |
| Wilson Trail Sec. 7 Climb | 0.85公里 | 76米 | 8.9% |
| T8.run - Wilson 7, Wun Yiu Rd to Lead Mine | 1.68公里 | 255米 | 14.9% |
| 4Aces 逆走麥徑 - 第7段 (6.5km) | 6.51公里 | -433米 | -3.2% |
| Maclehose Trail Sec. 7 Climb | 0.60公里 | 173米 | 28.6% |
| Maclehose Trail Sec. 7 Climb | 0.69公里 | 124米 | 17.9% |
| Needle Hill Reverse | 0.67公里 | 153米 | 22.6% |
| HKHIKING Needle Hill Short Blast | 0.48公里 | 141米 | 29.1% |
| HKHIKING Needle Hill to Shing Mun Plummet | 1.54公里 | -273米 | -17.7% |
| Wilson Trail Sec. 6 Climb | 1.20公里 | 142米 | 11.8% |
| Kam Shan climb | 0.45公里 | 88米 | 19.5% |
| 金山路 Climb | 0.60公里 | 67米 | 11.1% |
| Wilson Trail Sec. 6 Climb | 0.39公里 | 48米 | 12.4% |
| The Gin Drinkers Last Stand | 1.32公里 | -82米 | -0.4% |
| 金山路 Climb | 0.73公里 | 65米 | 8.8% |
| Shing Mun Reservoir West Side | ḁї | 1.02公里 | -26米 | -2.4% |
| Reverse Lung Mun Country Trail | 4.82公里 | 192米 | 3.1% |
| Lung Mun Country Trail Climb | 0.87公里 | 166米 | 18.9% |
| Lung Mun Country Trail Climb | 0.52公里 | 50米 | 9.6% |
| 扶輪公園自然教育徑 | 0.84公里 | 117米 | 13.9% |
| 扶輪公園自然教育徑 | 0.84公里 | 117米 | 13.9% |
| Rte Twisk Climb | 1.10公里 | 165米 | 15.0% |
| Hike Path | 4.52公里 | 452米 | 9.9% |
| Maclehose Trail Sec. 8 Climb | 0.30公里 | 41米 | 13.3% |
| Tai Mo Shan Rd Climb | 1.73公里 | 190米 | 11.0% |
| Tai Mo Shan Rd Climb | 1.73公里 | 190米 | 11.0% |
| Tai Om Road to She Shan Road | 1.16公里 | -17米 | -0.9% |
| 社山 | 0.91公里 | 157米 | 11.2% |
