| New JSB sprint | 0.36 公里 | -6 公尺 | -1.8% |
| GoSpeedRacer | 0.24 公里 | 0 公尺 | 0.0% |
| Mark, Set, Goose! | 1.36 公里 | 0 公尺 | 0.0% |
| Bridge to Dupplin | 0.92 公里 | 7 公尺 | 0.6% |
| Goose - Kelvin to Wale | 9.82 公里 | 42 公尺 | 0.3% |
| Uptown funk gon' give it to you! | 0.26 公里 | 2 公尺 | 0.7% |
| Goose - Switch to Tillicum | 0.92 公里 | -5 公尺 | -0.5% |
| Tillicum to Burnside nonstop | 4.35 公里 | 19 公尺 | 0.0% |
| Up and Over - outbound | 0.43 公里 | 9 公尺 | 1.4% |
| Hospital Hills North | 0.86 公里 | -13 公尺 | -1.5% |
| helmcken 2 burnside | 1.27 公里 | 14 公尺 | 0.8% |
| Hospital Hills from tunnel to forest. | 0.23 公里 | -4 公尺 | -1.5% |
| The fun part is at the end | 0.79 公里 | 8 公尺 | 0.4% |
| burn baby, burn | 0.40 公里 | 3 公尺 | 0.8% |
| Goose Burnside to Bridge test course | 1.44 公里 | -15 公尺 | -0.0% |
| Goose - full ascent to Wale | 2.67 公里 | 40 公尺 | 1.2% |
| Forest Tunnel | 0.38 公里 | 10 公尺 | 2.6% |
| Goose Uphill Atkins-Atkins | 0.87 公里 | 12 公尺 | 1.1% |
| Colwood Half Moon South | 1.09 公里 | 7 公尺 | 0.6% |
| Goose Royal Roads to Pickford | 1.52 公里 | 16 公尺 | 1.1% |
| CX Game Trail | 0.79 公里 | 2 公尺 | 0.3% |
| Sooke Hills Wilderness Trail Northbound | 11.34 公里 | 328 公尺 | 2.5% |
| Wilderness Trail - Goldstream Park Climb | 1.71 公里 | -35 公尺 | -1.5% |
| Unnamed Road Climb | 2.57 公里 | 208 公尺 | 8.1% |
| 'That' hill | 1.02 公里 | 117 公尺 | 11.4% |
| Wilderness Climb | 5.93 公里 | 285 公尺 | 4.8% |
| Wilderness Trail - Wrigglesworth Park Descent | 2.67 公里 | -65 公尺 | -1.6% |
| Rollercoaster Northbound | 4.61 公里 | -128 公尺 | -2.8% |
| down towards the lake | 4.10 公里 | -127 公尺 | -2.3% |
| The Great DH | 6.16 公里 | -306 公尺 | -5.0% |
| Goose downhill Atkins-Atkins | 0.88 公里 | -13 公尺 | -1.2% |
| Atkins to Burnside blast! | 2.58 公里 | -29 公尺 | -0.9% |
| From that bridge to this bridge | 3.87 公里 | -17 公尺 | -0.2% |
| paranormal | 0.33 公里 | 4 公尺 | 1.1% |
| Watkiss - Goose Downhill | 0.44 公里 | -8 公尺 | -1.8% |
| Burnside nonstop to Tillicum inbound | 4.42 公里 | -21 公尺 | -0.0% |
| First Hospital Hump | 0.31 公里 | 8 公尺 | 2.6% |
| Hospital Push! | 0.55 公里 | -12 公尺 | -0.6% |
| Bridge Burner 1 | 1.08 公里 | 19 公尺 | 0.2% |
| Goose Above Cars: McKenzie-Interurban | 0.96 公里 | -10 公尺 | -0.5% |
| Up and Over - inbound | 0.37 公里 | -6 公尺 | -0.5% |
| Round and Over | 0.36 公里 | 2 公尺 | 0.2% |
| downtown funk gave it to me | 0.31 公里 | -4 公尺 | -1.3% |
| Switch to Culduthel | 0.14 公里 | -8 公尺 | -5.6% |
| Goose - Tolmie to Apartments | 0.66 公里 | -19 公尺 | -2.9% |
| Lockside Trail—Over the water, South | 0.60 公里 | -10 公尺 | -1.7% |
| Loosey Goosey | 0.78 公里 | 0 公尺 | 0.0% |
| Goose to Esquimalt on Harbur Rd | 0.50 公里 | -4 公尺 | -0.4% |
| Remade Harbour Sprints | 0.30 公里 | 1 公尺 | 0.4% |
| harbour road final stretch | 0.17 公里 | 4 公尺 | 2.6% |
