ARM 7 Miles Loop

Laufroute

Mäßig

7,24 mi

934 ft

Erstellt von

Matt C

25. Dezember 2018·Öffentlich

Route und Höhe

Segmente

Name	Distanz	Höhenunterschied	Steigung
Julius Kahn sandy uphill	0,15 mi	82 ft	10,0 %
Lover's Lane DH	0,43 mi	-203 ft	-8,8 %
Ecology Trail - bottom to T interesection	0,42 mi	151 ft	6,0 %
Ecology up to West Pacific generally past many nervous dog walkers	0,67 mi	210 ft	5,9 %
Mule Kick	0,47 mi	151 ft	6,0 %
Ecology Trail	0,62 mi	213 ft	6,4 %
Ecology Trail - Presidio Inn to Inspiration Point	0,50 mi	161 ft	6,1 %
Ecology - Bench to Inspiration	0,38 mi	105 ft	5,2 %
Ecology Trail bench to bench	0,14 mi	82 ft	10,9 %
Mtn Lake Trail - Arguello Gate to Lake	0,50 mi	-144 ft	-5,4 %
Dog Doo Doo Downhill	0,29 mi	-89 ft	-5,7 %
Reverse Doggie	0,55 mi	-79 ft	-2,1 %
Golf Course Goodbye	0,27 mi	-30 ft	-2,0 %
Sandtrap + Boardwalk	0,47 mi	-108 ft	-4,0 %
Lobos Dunes Boardwalk	0,33 mi	-33 ft	-1,6 %
GGRC Planks, Part II: Baker Beach to The Presidio Landmark	0,87 mi	154 ft	3,3 %
Lobos Creek Valley Trail	0,52 mi	135 ft	4,4 %
Lobos Creek Boardwalk	0,31 mi	30 ft	1,5 %
Sand Trap	0,19 mi	98 ft	9,6 %
GGRC Planks, Part III: The Presidio Landmark to Julius Kahn	1,62 mi	154 ft	0,2 %
Mountain Lake and Gold Course Climb	0,80 mi	148 ft	2,5 %
Doggie	0,56 mi	72 ft	1,7 %
Finley Rd Climb	0,58 mi	148 ft	4,6 %
400 M Backyard Climb	0,23 mi	72 ft	5,5 %
Mountain Lake-Golf Course Hill	0,49 mi	148 ft	5,6 %
Dog Run Climb to 5th Ave	0,27 mi	75 ft	5,2 %
Mountain Lake steep to Clubhouse	0,43 mi	135 ft	5,8 %
Dog Run Climb to Stairs	0,11 mi	30 ft	4,8 %
Mtn Lake Trail - Lake to Arguello Gate	0,50 mi	144 ft	5,4 %
Golf Course Climb	0,49 mi	148 ft	5,6 %
Mtn Lake Trail - Arguello Gate to Julius Kahn	0,24 mi	-89 ft	-6,8 %
(shut up and) Spruce Up	0,10 mi	82 ft	15,6 %