| Sprint da Ribafria | 1.63 公里 | -28 公尺 | -1.2% |
| Várzea - alto dos Moinhos | 2.50 公里 | 89 公尺 | 3.6% |
| Reta da Fachada | 0.78 公里 | -19 公尺 | -2.4% |
| Sprint do Semáforo | 0.39 公里 | 1 公尺 | 0.1% |
| Descida Estrada de Santa Maria | 0.29 公里 | -38 公尺 | -13.0% |
| Do Chafariz ao Topo | 0.38 公里 | 47 公尺 | 12.2% |
| Azinhaga Do Viana Climb | 1.57 公里 | 110 公尺 | 7.0% |
| À-Dos-Eis, dh road | 1.84 公里 | -84 公尺 | -4.3% |
| Picada, pc road | 2.06 公里 | -69 公尺 | -0.8% |
| Topo speed | 0.51 公里 | -52 公尺 | -10.1% |
| topo de Á-Dos-Eis | 0.61 公里 | 56 公尺 | 7.6% |
| Fontanelas-Praia das Maçãs | 3.43 公里 | -88 公尺 | -2.6% |
| Topo da Azenha | 0.90 公里 | -48 公尺 | -3.7% |
| Praia das Maçãs Travessia | 0.43 公里 | -7 公尺 | -1.4% |
| Praia das Maças - Colares | 4.18 公里 | 27 公尺 | 0.2% |
| Cruz. Rodizio - Colares linha | 2.21 公里 | 11 公尺 | 0.1% |
| Colares - Inicio Subida Eletrico Sintra | 4.33 公里 | 50 公尺 | 1.0% |
| Colares - Sintra (estefânia) | 7.36 公里 | 184 公尺 | 2.4% |
| Colares - Montes Santos | 6.16 公里 | 138 公尺 | 2.2% |
| Linha eletrico - rua sem transito | 3.52 公里 | 139 公尺 | 3.9% |
| Power Sprint (linha - C.C.Viva ) | 0.89 公里 | 24 公尺 | 2.7% |
| Passagem Nível - Bebedouro | 3.17 公里 | 128 公尺 | 4.0% |
| Subida Eletrico Sintra (Carris / Sintra) | 3.13 公里 | 126 公尺 | 4.0% |
| Subida eléctrico Sintra | 2.28 公里 | 114 公尺 | 3.3% |
| Eléctrico de Sintra último km | 1.03 公里 | 48 公尺 | 4.6% |
| Queijadas-Travesseiros | 0.61 公里 | 8 公尺 | 1.4% |
| Pena até Cruz Alta | 3.73 公里 | 209 公尺 | 5.6% |
| Rampa da Pena completa | 2.20 公里 | 194 公尺 | 8.8% |
| Pena-Capuchos | 6.67 公里 | 170 公尺 | 1.3% |
| Subida da Pena | 1.77 公里 | 163 公尺 | 9.2% |
| Rampa da Pena 2ª Parte | 1.06 公里 | 89 公尺 | 8.3% |
| Cruz Rampa Pena - Cruz Eufemia | 1.07 公里 | 45 公尺 | 3.2% |
| Subida Rua Sta Eufêmia | 0.60 公里 | 44 公尺 | 7.2% |
| WAR II - Pena/Capuchos (Cam.Verde) | 3.41 公里 | -86 公尺 | -2.2% |
| Full power Capuchos | 1.15 公里 | -29 公尺 | -1.9% |
| Pequeno Almoço Climb | 1.11 公里 | 49 公尺 | 4.3% |
| Estas quase la | 0.24 公里 | 19 公尺 | 7.6% |
| Puxa forte!!! Est da Serra | 0.67 公里 | 37 公尺 | 4.5% |
| Sabes curvar? Estrada da Serra... | 1.25 公里 | -92 公尺 | -7.0% |
| Portão Pedra Amarela - Cruz. Vale Cavalos | 0.42 公里 | -57 公尺 | -13.5% |
| subida estrada da serra (sentido mula-lagoa azul) | 1.18 公里 | 74 公尺 | 6.3% |
| Sprint de Subida da Penha Longa | 0.28 公里 | 18 公尺 | 6.3% |
| Sprint da Lagoa Azul | 0.43 公里 | 13 公尺 | 3.0% |
| Lagoa azul -N 9 | 1.16 公里 | -25 公尺 | -0.5% |
| Saida Penha Longa - Rotunda Beloura shopping - Subida até Ramalhão | 3.41 公里 | 84 公尺 | 2.0% |
| Subida Linhó Parte II | 1.39 公里 | 41 公尺 | 3.0% |
| STR S01 - Ramalhão (Linhó) | 2.22 公里 | 60 公尺 | 2.7% |
| R. Do Alto Da Bonita 49 Climb | 2.69 公里 | 84 公尺 | 3.1% |
| Subida Ramalhão - S. Pedro | 0.47 公里 | 24 公尺 | 5.1% |
| Descida Chão de Meninos - Sintra | 1.26 公里 | -65 公尺 | -5.1% |
