| Toronto brug (Oost-West) | 0.21 mi | 16 ft | 1.0% |
| Amstelzijde West | 4.86 mi | -33 ft | -0.1% |
| s110 stukje | 0.26 mi | 13 ft | 0.2% |
| From Center to Ouderkerk aan de Amstel | 4.26 mi | -33 ft | -0.1% |
| Amsteldijk - A10 | 1.03 mi | -20 ft | -0.2% |
| Amstelpark cobbles | 0.65 mi | -0 ft | -0.0% |
| Onder de brug > Het Kalfje | 0.76 mi | -26 ft | -0.3% |
| Kalfje - Grote bocht | 0.67 mi | 16 ft | 0.2% |
| Het Klein Kalfje > Ouderkerk aan de Amstel | 2.19 mi | -16 ft | -0.0% |
| Amsteldijk Noord sprint | 0.55 mi | 10 ft | 0.1% |
| Speedcheck | 0.44 mi | 3 ft | 0.1% |
| Amstel | 0.44 mi | -7 ft | -0.0% |
| Halve Hoep | 3.93 mi | 7 ft | 0.0% |
| Oude Kerk -> Stokkelaarsbrug | 1.67 mi | -13 ft | -0.0% |
| A9 -> Waver Bruggetje | 4.89 mi | -20 ft | -0.0% |
| Ronde Hoep met klok mee (excl Ouderkerk ad Amstel) | 8.82 mi | 23 ft | 0.0% |
| Oude Kerk -> Hoofdweg | 3.55 mi | -16 ft | -0.0% |
| Waver | 0.78 mi | -3 ft | 0.0% |
| Hoep, klok mee, vanaf Voetangelweg | 7.98 mi | 23 ft | 0.0% |
| Waver | Stokkelaarsbrug - Gemaal | 1.82 mi | -13 ft | -0.1% |
| Hoep, klok mee, vanaf Stokkelaarsbrug | 7.07 mi | -33 ft | 0.0% |
| Ronde hoep met de klok mee (zuidstuk) | 2.05 mi | 13 ft | 0.1% |
| Ronde hoep | Gemaal - Amstel | 1.70 mi | 13 ft | 0.0% |
| Waver zuid (bruggetje -> start Rondehoep West) | 0.35 mi | 10 ft | 0.4% |
| ronde hoep west deel | 4.04 mi | -20 ft | -0.1% |
| Rondehoep West | 3.55 mi | 0 ft | 0.0% |
| bochtje uit | 1.07 mi | -10 ft | -0.0% |
| Hoger Einde Noord 47 48 Climb | 0.65 mi | -10 ft | -0.1% |
| Ouderkerk aan de Amstel > Utrectsebrug | 3.64 mi | 26 ft | 0.1% |
| Ouderkerkerdijk (Amstel Z->N) | 2.70 mi | 23 ft | 0.1% |
| Jan Vroegopsingel (A10 -> A2) | 0.65 mi | -13 ft | -0.1% |
| Nieuw fietspad Korte Ouderkerkerdijk (A2 -> Spaklerweg) | 0.49 mi | -20 ft | -0.4% |
| Draaien en keren | 0.16 mi | 13 ft | 1.2% |
| Weesperzijde | 0.65 mi | 10 ft | 0.0% |
