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+ 162

75K MSIG Ultra @ Tai Po (2019 4180M)

跑步路線

困難
73.22 公里
3,964 公尺
TGR.RUN v.12
建立者:
Martin Guido

路線和海拔

路段

名稱距離海拔差異平均坡度
Tai To Yan Path Climb2.97 公里419 公尺14.1%
Fai Ming Road Climb0.80 公里49 公尺6.1%
Wilson Trail Sec. 9 Climb1.27 公里201 公尺15.7%
Lau Shui Heung Road Climb0.30 公里60 公尺19.7%
Hok Tau Country Trail Climb 1.31 公里-108 公尺-1.4%
Nam Chung Country Trail ascent from Hok Tau side2.95 公里377 公尺12.8%
Nam Chung Country Trail Climb0.93 公里92 公尺9.9%
Nam Chung Country Trail descent2.93 公里-293 公尺-10.0%
Start of Wilson Return0.90 公里101 公尺11.1%
Trail Climb1.38 公里115 公尺8.3%
Tiu Tang Lung Path Climb0.38 公里51 公尺13.2%
Trail Climb1.11 公里61 公尺5.5%
Plover Cove Reservoir Country Trail Climb0.98 公里49 公尺5.0%
新娘潭路 Climb0.34 公里49 公尺14.5%
HKTR Bride's Pool to bottom Choi Wo Fung2.50 公里267 公尺9.9%
Pat Sin Leng Nature Trail Climb0.33 公里48 公尺14.4%
Trail Climb0.63 公里54 公尺8.4%
Reverse Pat Sin Leng to Hok Tau6.99 公里-498 公尺-3.2%
Wilson Trail Sec. 10 Climb0.57 公里160 公尺27.8%
8 immortals climb1.68 公里254 公尺15.1%
Shan Liu Rd Climb0.87 公里89 公尺10.0%
Wilson Trail Sec. 9 Climb0.64 公里92 公尺14.3%
Shan Liu Rd Climb0.39 公里51 公尺13.0%
Wilson Trail Sec. 9 Climb0.49 公里44 公尺9.0%
Hok Tau Reservoir Family Walk Climb0.63 公里44 公尺7.0%
Wilson Trail Sec. 9 Climb1.43 公里241 公尺16.7%
Cloudy Hill Down2.98 公里-400 公尺-13.4%
HKHIKING Cloudy Hill to Tai Po Tau Plummet2.90 公里-386 公尺-13.3%