| Kingston Escape | 0.47公里 | 2米 | 0.3% |
| Hampton Court Drag - light to zebra | 1.81公里 | 6米 | 0.1% |
| Kingston to Bushy | 1.05公里 | 4米 | 0.3% |
| kingston sunday bridge | 0.59公里 | 1米 | 0.0% |
| Olympic TT Sprint | 0.18公里 | -2米 | -0.9% |
| Hampton Roundabout to Bridge End Dash | 0.17公里 | 4米 | 1.2% |
| Tale of two roundabouts | 0.41公里 | -1米 | 0.0% |
| Molember Road to Weston Green Road | 2.18公里 | 4米 | 0.1% |
| Molesey to Imber Court | 0.77公里 | 3米 | 0.3% |
| Esher Rd | 0.35公里 | 0米 | 0.0% |
| Sprint to Cafe | 0.25公里 | 5米 | 1.1% |
| Scilly Sprint | 0.30公里 | -4米 | -1.5% |
| ScillySprint | 0.47公里 | -5米 | -0.5% |
| TD bridge sprint towards Kingston | 0.50公里 | -1米 | 0.0% |
| M25 to Garden Centre | 1.15公里 | 17米 | 0.9% |
| Horsley Road sprint | 0.55公里 | 13米 | 2.4% |
| Crocknorth climb | 1.69公里 | 85米 | 5.0% |
| Crocknorth | 0.74公里 | 70米 | 9.3% |
| Crocknorth Rd Climb | 2.38公里 | 87米 | 3.7% |
| Crocknorth Rd climb to Bridge | 0.47公里 | 49米 | 10.4% |
| Crocknorth Wall | 0.36公里 | 42米 | 11.5% |
| Turnaround to Critten | 1.63公里 | 13米 | 0.1% |
| Ranmore Common Eastwards | 4.49公里 | -19米 | -0.0% |
| Critten to Hogden | 1.03公里 | 13米 | 0.9% |
| Ranmore Run | 2.72公里 | -14米 | -0.3% |
| Ranmore East Ramp 1 | 0.48公里 | 7米 | 0.7% |
| Ranmore East Ramp 2 | 0.87公里 | -8米 | -0.4% |
| The Common, No Trees | 0.78公里 | -7米 | -0.9% |
| Safe Ranmore Descent (before rubbish tip entry) | 1.21公里 | -89米 | -7.3% |
| Denbies short sprint | 0.55公里 | -6米 | -1.1% |
| Bradley Lane roundabout to Box Hill roundabout | 0.98公里 | -7米 | -0.8% |
| Dual Carriageway Chicken Sprint | 0.18公里 | -2米 | -1.2% |
| Box Hill pre-climb | 0.36公里 | 15米 | 4.0% |
| Juniper Hill | 3.31公里 | 82米 | 2.5% |
| Badger Dash - Headley Road | 0.70公里 | -9米 | -0.8% |
| M25 Bridge to Langley Vale Rd | 1.25公里 | -14米 | -0.8% |
| Wilmer and the Flintstones | 1.17公里 | -8米 | -0.4% |
| Lead to crash corner | 0.35公里 | -6米 | -1.7% |
| Sprint past the Church | 0.44公里 | 15米 | 3.4% |
| Seven Roundabouts | 3.04公里 | -32米 | -0.9% |
| Just the roundabouts | 1.97公里 | -28米 | -1.3% |
| Chessington Chase | 3.01公里 | 15米 | 0.2% |
| Hampton Court Bridge Sprint | 0.13公里 | -1米 | -1.0% |
| Hampton to Kingston flat | 2.34公里 | 6米 | 0.1% |
| Hampton 1k | 1.30公里 | 3米 | 0.1% |
| First Half | 0.83公里 | -2米 | -0.1% |
| La Fuga.cc Tuesday Chaingang Sprint | 0.84公里 | 0米 | 0.0% |
| HCR final sprint | 0.73公里 | -4米 | -0.3% |
| 400m safe finish | 0.42公里 | -2米 | -0.5% |
| Hampton Bus Lane Sprint | 0.28公里 | 0米 | 0.0% |
