| Recta das Marinhas | 2.14 公里 | 15 公尺 | 0.6% |
| Salinas/Pé da Serra/Teira | 3.69 公里 | 100 公尺 | 2.7% |
| Salinas até ao Atleta até vomitas!!! | 5.52 公里 | 130 公尺 | 2.4% |
| Rua da Comissão Climb | 1.35 公里 | 57 公尺 | 4.2% |
| Subida da Teira | 1.25 公里 | 68 公尺 | 5.4% |
| Tom en Dries race | 2.32 公里 | 198 公尺 | 8.5% |
| R. Do Rossio Climb | 2.00 公里 | 197 公尺 | 9.8% |
| Casais Monizes 1ºKm | ® JA | 1.01 公里 | 118 公尺 | 11.7% |
| Casal de Vale de Ventos - Sul | 6.21 公里 | 335 公尺 | 5.3% |
| Rua do Bairro Social | 1.77 公里 | 185 公尺 | 10.4% |
| Alcobertas - Rossio | 1.80 公里 | 187 公尺 | 10.4% |
| Alcobertas » Casais Monizes | ® JA | 2.31 公里 | 193 公尺 | 8.3% |
| Rampa dos Casais Monizes | 1.67 公里 | 188 公尺 | 11.2% |
| Alcobertas - Vale ventos | 7.01 公里 | 332 公尺 | 4.7% |
| Alcobertas » Casais.Monizes » Vale.Ventos | ® JA | 7.07 公里 | 331 公尺 | 4.7% |
| Bairro Social | 0.91 公里 | 114 公尺 | 12.4% |
| Casais Monizes | 1.38 公里 | 58 公尺 | 4.2% |
| Barreiro - Vale de Ventos | 1.59 公里 | 93 公尺 | 5.8% |
| R. Portela Do Pereira Climb | 1.71 公里 | 95 公尺 | 5.5% |
| Vale Ventos » Bemposta (entr) | 5.38 公里 | -151 公尺 | -2.8% |
| Descida para Mosteiros | 3.06 公里 | -148 公尺 | -4.8% |
| Subida Gançaria | 0.48 公里 | 55 公尺 | 11.4% |
| TOPO FRAGUAS | 1.97 公里 | 49 公尺 | 2.4% |
| TOPO REPOLHO | 3.08 公里 | 57 公尺 | 1.7% |
| REPOLHO | 0.89 公里 | 21 公尺 | 2.0% |
| ESTAGANHOLA | 2.09 公里 | 47 公尺 | 1.7% |
| Descida Bombeiros | 0.70 公里 | -25 公尺 | -3.5% |
