Merry ploughboy hill repeats | 2,76 км | 89 м | 3,2 % |
Cruagh Climb (no lights) | 4,54 км | 237 м | 5,2 % |
lights to m50 bridge | 1,28 км | 32 м | 2,5 % |
Kilmashogue Cemetery short climb | 0,23 км | 9 м | 3,9 % |
Cruagh Road Full | 4,97 км | 279 м | 5,6 % |
Kilometre Sprint | 1,22 км | 43 м | 3,5 % |
Cruagh Road Climb (to bridge) | 2,08 км | 126 м | 6,0 % |
Cruagh bridge interval | 0,95 км | 77 м | 8,1 % |
Cruagh bridge to second bridge KOM | 2,81 км | 203 м | 7,2 % |
Cruagh bridge to top KOM (on bend) | 5,92 км | 329 м | 5,6 % |
Cruagh bridge to bridge KOM | 1,32 км | 122 м | 9,2 % |
Foxes turn to Viewpoint | 1,86 км | 92 м | 5,0 % |
Cruagh to Garradhu Rd | 3,94 км | 124 м | 3,0 % |
Cruagh Road Final Bend | 0,58 км | 20 м | 3,4 % |
TT-ice-cream-to the TOP | 3,28 км | 114 м | 3,3 % |
Viewing area to viewing area | 1,68 км | 86 м | 5,1 % |
Viewing point to turn | 0,81 км | 42 м | 5,2 % |
Military road top flatter bit | 1,74 км | 47 м | 2,5 % |
Wicklow Border to Glencree turn | 2,76 км | -109 м | -3,9 % |
200m Flying Sprint | 0,23 км | -3 м | -1,3 % |
Descent from OMR to before Crone ascent | 5,37 км | -187 м | -3,4 % |
Glencree Descent | 8,20 км | -241 м | -2,9 % |
powerscourt waterfall bridge cross roads | 0,70 км | 36 м | 4,8 % |
The Wall, Part 2 | 0,43 км | 70 м | 16,1 % |
XC Nationals 2017 - Humpty Dumpty | 0,38 км | 5 м | 0,9 % |
Wheres the Chairlift | 0,39 км | 42 м | 10,5 % |
Unnamed Rd Climb | 1,25 км | 104 м | 8,3 % |
Last Push Up Sally | 1,70 км | 96 м | 5,6 % |
Sally Gap - Laragh | 19,38 км | -341 м | -1,7 % |
glenmacnass descent (the steep part) | 5,51 км | -217 м | -3,8 % |
Waterfall Bottom to Laragh | 3,80 км | -76 м | -2,0 % |
Glenmacnass full climb from Laragh | 9,52 км | 291 м | 3,0 % |
Laragh - Viewing Point/Ice Cream Van | 33,78 км | 372 м | 0,7 % |
Sally Gap from Laragh | 19,47 км | 348 м | 1,8 % |
Elivar - Challenge 35+ | 2,47 км | 118 м | 4,7 % |
Glenmacnass (N) | 3,77 км | 193 м | 5,1 % |
Glenmacnass Carpark to Sally Gap | 11,84 км | 148 м | 1,1 % |
Up Sally - Oasis to Cross Roads | 7,88 км | 106 м | 1,3 % |
Sally gap crossroads to kippure turn | 3,59 км | 36 м | 0,8 % |
Cowabunga! | 1,81 км | -135 м | -7,5 % |
Lough Bray to Stocking Lane | 2,97 км | 123 м | 4,1 % |
Featherbeds | 2,77 км | 118 м | 4,3 % |
Test M Road | 5,97 км | 125 м | 0,2 % |
Tuesday Nights KOM | 2,09 км | 86 м | 4,1 % |
Stocking Descent to Viewing | 2,42 км | -106 м | -4,4 % |
Stocking Lane full descent (top viewing point to Scholarstown Rd junction) | 7,01 км | -391 м | -5,6 % |
Stocking Lane descent (Top viewing point to Oldcourt Road junction) | 4,30 км | -274 м | -6,4 % |
Viewing point to R113 | 2,44 км | -188 м | -7,7 % |
Prospect Manor Sprint | 0,73 км | -44 м | -6,0 % |
Ballyboden Sprint | 0,56 км | -11 м | -1,9 % |