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FORDH SEN MIGHAL 4
跑步路線
困難
11.42 英里
1,598 呎
DYNAMITE QUAY TO MARAZION
建立者：
David A
路線和海拔
路段
| 名稱 | 距離 | 海拔差異 | 平均坡度 |
|---|---|---|---|
| St Uny dune to Carbis Bay | 1.39 英里 | 180 呎 | 1.4% |
| Hawkes Dash | 0.48 英里 | -92 呎 | -1.2% |
| Beach Road Downhill | 0.11 英里 | -85 呎 | -13.1% |
| Up From The Beach | 0.13 英里 | 66 呎 | 9.8% |
| To the Bification | 0.17 英里 | 36 呎 | 3.5% |
| Ouch hill | 0.18 英里 | 112 呎 | 11.1% |
| FsMighal Carbis Bay -> Trencrom NT | 3.25 英里 | 371 呎 | 1.2% |
| Steeple Ln Climb | 0.40 英里 | 207 呎 | 9.6% |
| Heather Ln Climb | 0.35 英里 | 174 呎 | 9.3% |
| Trencrom Hill going South | 0.36 英里 | -121 呎 | -2.2% |
| Leap of faith | 0.13 英里 | -118 呎 | -17.0% |
| FsMighal Trencrom NT -> Ludgvan | 2.68 英里 | -223 呎 | -0.9% |
| Ludgvan o' Maza | 1.39 英里 | -226 呎 | -3.0% |