+ 56
early morning run
Itinéraire de course à pied
Modéré
19,32 km
341 m
19 kms
Itinéraire et dénivelé
Segments
Nom | Distance | Dénivelé | Pente moy. |
---|---|---|---|
Chapmans Peak Dr, Hout Bay Climb | 0,44 km | 47 m | 10,5 % |
Chapmans Peak Drive Climb | 0,31 km | 53 m | 16,7 % |
Chapmans Peak Dr, Hout Bay Climb | 0,55 km | 50 m | 9,0 % |
Chappies Decent from Car Park to Hotel | 1,03 km | -50 m | -4,1 % |
Victoria Ave Climb | 0,97 km | 41 m | 4,2 % |