+ 60
75miler Epic Five Valleys Route
Rota de ciclismo
Detalhes
73,19 milhas
6 048 pés
Test prior to the Pembs Sportive
Criado por
Ian G
Rota e elevação
Segmentos
| Nome | Distância | Dif. Elevação | Inclinação Média |
|---|---|---|---|
| Rhigos - whole thing - Treherbert to Hirwaun | 7,41 milhas | 1 033 pés | 0,3% |
| Rhigos bottom section | 1,32 milhas | 367 pés | 5,3% |
| Rhigos (from Treorchy) | 3,70 milhas | 948 pés | 4,9% |
| Up to Goat Track | 1,39 milhas | 466 pés | 6,3% |
| Rhigos descent (Treherbert) | 3,08 milhas | -879 pés | -5,4% |
| Rhigos Rd | 1,70 milhas | -75 pés | -0,1% |
| Rhigos Rd roundabout to bottom | 3,62 milhas | -551 pés | -2,7% |
| Bus stop dash | 0,13 milhas | -20 pés | -2,9% |
| Sweet or sweat descent | 1,64 milhas | -482 pés | -5,5% |
| Glyn neath flier | 0,47 milhas | -112 pés | -4,5% |
| Tesco TT | 0,68 milhas | -23 pés | -0,6% |
| Cetic Tri TT (1st Leg to GroundHog turn) | 6,73 milhas | -115 pés | -0,1% |
| Rheola pond sprint | 1,06 milhas | -79 pés | -1,4% |
| Sprint to Groundhog | 0,13 milhas | -13 pés | -1,8% |
| Manx Missile Sprint! | 0,26 milhas | -16 pés | -0,9% |
| Cefn Saeson 2 Top | 0,35 milhas | 49 pés | 2,7% |
| Efail Hump | 0,17 milhas | -16 pés | -1,2% |
| Queens St climb | 0,06 milhas | 33 pés | 9,9% |
| feels like up when your going down!! | 0,94 milhas | -72 pés | -1,4% |
| Dyffryn Rd dash | 0,36 milhas | -62 pés | -3,0% |
| Taibach to Twelve Knights | 0,95 milhas | -13 pés | -0,2% |
| Margam dual sprint | 0,58 milhas | 23 pés | 0,1% |
| Drag Race | 0,26 milhas | -13 pés | -0,8% |
| dual to margam park | 0,49 milhas | 33 pés | 1,3% |
| M4 to Margam Village | 1,65 milhas | 112 pés | 1,0% |
| Margam Park to Pyle Lights | 2,52 milhas | 102 pés | 0,4% |
| Margam Tump | 0,86 milhas | 121 pés | 2,6% |
| Pyle roundabout to stormy | 1,30 milhas | 200 pés | 2,9% |
| Barn Hill | 0,85 milhas | 59 pés | 0,0% |
| Pencoed to llanharan | 3,43 milhas | 138 pés | 0,8% |
| Brizzys college dash | 0,41 milhas | 16 pés | 0,8% |
| car wash sprint | 0,31 milhas | 30 pés | 1,8% |
| Rocky Mountain sprint | 1,32 milhas | -92 pés | -1,2% |
| Lanelay Road | 0,41 milhas | -7 pés | -0,1% |
| Royal Glamorgan Sprint (north) | 0,53 milhas | 16 pés | 0,5% |
| Does it hurt? | 2,04 milhas | 112 pés | 1,0% |
| the winds always against me | 0,75 milhas | 112 pés | 2,7% |
| Hill to theMountain View | 0,29 milhas | 59 pés | 2,1% |
| Blackmill Lights to Pricetown R'about | 3,78 milhas | 338 pés | 1,6% |
| Pantyrawel Grind (TdG) | 0,80 milhas | 105 pés | 2,3% |
| hill dash | 0,14 milhas | 49 pés | 6,6% |
| Bwlch (from Ogmore Vale, to Treorchy) | 4,47 milhas | 1 033 pés | 4,4% |
| 0,95 milhas | 148 pés | 2,7% | |
| Up Aber Road | 1,00 milhas | 148 pés | 2,5% |
| Price Town clock Hill | 0,26 milhas | 135 pés | 9,5% |
| Clock Tower in Nant y Moel - Treorchy road | 5,69 milhas | 853 pés | 0,2% |
| Long straight | 0,34 milhas | 138 pés | 7,5% |
| A4061 Climb | 0,40 milhas | 269 pés | 12,5% |
| Final Sprint - Bwlch | 0,80 milhas | 266 pés | 6,3% |
| Bwlch - Hotdog Van to Long Straight | 2,19 milhas | -738 pés | -6,3% |