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Cougar Run 4/4
跑步路線
困難
12.34 英里
872 呎
Run that phone didn't track
路線和海拔
路段
名稱 | 距離 | 海拔差異 | 平均坡度 |
---|---|---|---|
The Y to Lakemont | 1.49 英里 | 203 呎 | 2.6% |
Red Town TH to Wildside | 0.55 英里 | 95 呎 | 3.0% |
Far Country to Shy Bear Trail | 1.54 英里 | 551 呎 | 6.5% |
Indian to Shy Bear | 0.32 英里 | 184 呎 | 10.9% |
Shy Bear | 1.36 英里 | 325 呎 | 4.4% |
East Fork to Mine Shaft Trail | 0.98 英里 | 187 呎 | 2.2% |
Anti-Aircraft Ridge Trail | 0.56 英里 | -151 呎 | -4.2% |
Paint the Town Red | 0.15 英里 | -89 呎 | -10.8% |
Lakemont to the Y | 1.47 英里 | -197 呎 | -2.5% |
Coal Creek YMCA Canyon | 0.10 英里 | 79 呎 | 13.7% |