| Merry ploughboy hill repeats | 2.76 公里 | 89 公尺 | 3.2% |
| TT-Rotonda-despues pub | 2.46 公里 | 81 公尺 | 3.2% |
| Cruagh Climb (no lights) | 4.54 公里 | 237 公尺 | 5.2% |
| lights to m50 bridge | 1.28 公里 | 32 公尺 | 2.5% |
| Edmondstown Road to Mount Venus Road | 2.27 公里 | 73 公尺 | 3.2% |
| Kilmashogue Cemetery short climb | 0.23 公里 | 9 公尺 | 3.9% |
| Cruagh Road Full | 4.97 公里 | 279 公尺 | 5.6% |
| Kilometre Sprint | 1.22 公里 | 43 公尺 | 3.5% |
| Cruagh Road Climb (to bridge) | 2.08 公里 | 126 公尺 | 6.0% |
| Cruagh bridge interval | 0.95 公里 | 77 公尺 | 8.1% |
| Cruagh bridge to second bridge KOM | 2.81 公里 | 203 公尺 | 7.2% |
| Cruagh bridge to top KOM (on bend) | 5.92 公里 | 329 公尺 | 5.6% |
| Cruagh bridge to bridge KOM | 1.32 公里 | 122 公尺 | 9.2% |
| Foxes turn to Viewpoint | 1.86 公里 | 92 公尺 | 5.0% |
| Cruagh to Garradhu Rd | 3.94 公里 | 124 公尺 | 3.0% |
| Cruagh Road Final Bend | 0.58 公里 | 20 公尺 | 3.4% |
| TT-ice-cream-to the TOP | 3.28 公里 | 114 公尺 | 3.3% |
| Viewing area to viewing area | 1.68 公里 | 86 公尺 | 5.1% |
| Viewing point to turn | 0.81 公里 | 42 公尺 | 5.2% |
| Military road top flatter bit | 1.74 公里 | 47 公尺 | 2.5% |
| Wicklow Border to Glencree turn | 2.76 公里 | -109 公尺 | -3.9% |
| R115 Dublin-Wicklow boarder down Glencree descent | 5.60 公里 | -231 公尺 | -4.1% |
| 200m Flying Sprint | 0.23 公里 | -3 公尺 | -1.3% |
| The Chainbreaker | 0.42 公里 | 52 公尺 | 12.2% |
| The Wall, Part 1 | 0.77 公里 | 59 公尺 | 7.6% |
| The Full Wall and Nothing but the Wall | 1.21 公里 | 131 公尺 | 10.7% |
| The Wall, Part 2 | 0.43 公里 | 70 公尺 | 16.1% |
| XC Nationals 2017 - Humpty Dumpty | 0.38 公里 | 5 公尺 | 0.9% |
| Astown to Baltinanima | 3.80 公里 | -39 公尺 | -0.6% |
| R759 Turn to Laragh | 10.90 公里 | -165 公尺 | -1.4% |
| Oldbridge | 0.80 公里 | 78 公尺 | 9.7% |
| Glenmacnass full climb from Laragh | 9.52 公里 | 291 公尺 | 3.0% |
| Laragh - Viewing Point/Ice Cream Van | 33.78 公里 | 372 公尺 | 0.7% |
| Sally Gap from Laragh | 19.47 公里 | 348 公尺 | 1.8% |
| Elivar - Challenge 35+ | 2.47 公里 | 118 公尺 | 4.7% |
| Glenmacnass (N) | 3.77 公里 | 193 公尺 | 5.1% |
| Glenmacnass Carpark to Sally Gap | 11.84 公里 | 148 公尺 | 1.1% |
| Up Sally - Oasis to Cross Roads | 7.88 公里 | 106 公尺 | 1.3% |
| Sally gap crossroads to kippure turn | 3.59 公里 | 36 公尺 | 0.8% |
| Cowabunga! | 1.81 公里 | -135 公尺 | -7.5% |
| Lough Bray to Stocking Lane | 2.97 公里 | 123 公尺 | 4.1% |
| Featherbeds | 2.77 公里 | 118 公尺 | 4.3% |
| Test M Road | 5.97 公里 | 125 公尺 | 0.2% |
| Tuesday Nights KOM | 2.09 公里 | 86 公尺 | 4.1% |
| Stocking Descent to Viewing | 2.42 公里 | -106 公尺 | -4.4% |
| Stocking Lane full descent (top viewing point to Scholarstown Rd junction) | 7.01 公里 | -391 公尺 | -5.6% |
| Stocking Lane descent (Top viewing point to Oldcourt Road junction) | 4.30 公里 | -274 公尺 | -6.4% |
| Viewing point to R113 | 2.44 公里 | -188 公尺 | -7.7% |
| Prospect Manor Sprint | 0.73 公里 | -44 公尺 | -6.0% |
| Ballyboden Sprint | 0.56 公里 | -11 公尺 | -1.9% |
