+ 24

coast run

Rota de ciclismo

Detalhes

38,95 milhas

1 855 pés

finish at ballyhack for coffee

Criado por

james tate

15 de abril de 2015·Público

Rota e elevação

Segmentos

Nome	Distância	Dif. Elevação	Inclinação Média
Outer Ring Sprint	0,36 milhas	20 pés	1,1%
Outer Ring Sprint 2	0,54 milhas	39 pés	1,4%
Knock Road Climb & Descent to Lights	0,27 milhas	-20 pés	-0,1%
Knock Road climb	0,12 milhas	10 pés	1,6%
Knock to Campbell TT	0,49 milhas	16 pés	0,3%
A55 Knock to Tillysburn	1,57 milhas	-92 pés	-0,9%
A55 (Belmont roundabout to traffic lights)	0,97 milhas	-66 pés	-1,3%
Bangor commute	8,12 milhas	233 pés	0,4%
Off-slip burst	0,27 milhas	30 pés	0,7%
Commuting 1k pursuit!	0,55 milhas	-7 pés	-0,0%
A2 stretch	3,56 milhas	226 pés	1,0%
hard slog	1,69 milhas	217 pés	2,0%
Marino Hill (on A2 to Bangor)	0,39 milhas	72 pés	3,0%
Cultra To Ballyrobert	2,33 milhas	128 pés	0,8%
Coach Hill Cycle Path	1,39 milhas	56 pés	0,2%
Coach hill motors hill	0,39 milhas	43 pés	1,9%
Belfast Road - Ulster Way to Clandeboye	1,09 milhas	-46 pés	-0,4%
Bangor (Belfast Rd) dragstrip last set of traffic lights to 40mph signs	0,64 milhas	-30 pés	-0,9%
Roundabout to Roundabout Interval (G'port RD)	0,64 milhas	-33 pés	-0,3%
3 Mile TT training Outward	2,96 milhas	-62 pés	-0,2%
Groomsport Roundabout to Millisle	7,32 milhas	-75 pés	-0,0%
Groomsport to D,Dee	4,05 milhas	-69 pés	-0,1%
NDCC 1km tt course return leg	0,60 milhas	33 pés	0,9%
Orlock	0,79 milhas	-43 pés	-0,1%
Orlock to Stockbridge Rd	1,15 milhas	-66 pés	-0,3%
Pizza lovers blaster ...	0,62 milhas	-49 pés	-1,4%
Sprint through Donaghadee	3,47 milhas	-46 pés	-0,1%
Portavo to the Dee	2,21 milhas	-26 pés	-0,2%
1 mile sprint D'Dee	1,00 milhas	-7 pés	-0,1%
Mid-Mile to Millisle	1,15 milhas	30 pés	0,2%
Moss Rd from Millisle	2,69 milhas	39 pés	0,3%
Movilla Rd into Ards	3,11 milhas	102 pés	0,4%
Movilla rd TT	0,70 milhas	13 pés	0,1%
Hagan's Rise	0,24 milhas	52 pés	4,1%
Death Corner...!	0,11 milhas	-10 pés	-1,4%
Ards crit finish straight	0,11 milhas	-3 pés	-0,7%
Full Old Belfast Rd (Ards to D'Donald)	3,07 milhas	272 pés	0,7%
Duck Pond to Kempe	2,69 milhas	253 pés	0,8%
Brae Climb	1,16 milhas	256 pés	4,1%
Belfast Rd Climb	1,04 milhas	266 pés	4,8%
Brae to Ballybarnes	0,94 milhas	243 pés	4,9%
Brae climb after Milecross Road descent.	0,83 milhas	203 pés	4,6%
Ballyrogan to N'ards Road Descent	0,80 milhas	-144 pés	-3,4%
Newtownards Road Sprint	0,43 milhas	-43 pés	-1,9%
Long Newtownards Road	2,23 milhas	-69 pés	-0,4%
Upper Newtownards Rd	0,89 milhas	-52 pés	-1,1%
Charles Hurst to Dundonald (Upper N'Ards rd)	0,75 milhas	-43 pés	-1,0%
Short lights to lights	0,17 milhas	-26 pés	-2,8%
Stornmont pass by	1,04 milhas	26 pés	0,1%
Knock Road to Ballyhackamore	0,54 milhas	-13 pés	-0,2%