| GGP JFK from Middle to Stow Lake | 1.37 公里 | 7 公尺 | 0.0% |
| JFK: Middle Drive to Overpass | 1.95 公里 | -10 公尺 | -0.4% |
| Conservatory to Great Highway | 4.72 公里 | -69 公尺 | -1.4% |
| JFK North Side - (10th Ave - Crossover Dr) | 1.03 公里 | 14 公尺 | 0.5% |
| JFK North Side - (10th Ave - Great Hwy) | 4.23 公里 | -87 公尺 | -1.9% |
| JFK North Side- (10th Ave - 30th Ave) | 2.03 公里 | -36 公尺 | -1.3% |
| JFK North Side - (10th Ave - Chain of Lakes Dr) | 3.07 公里 | -53 公尺 | -1.4% |
| Tea Garden Cut-through to Transverse | 0.82 公里 | -11 公尺 | -0.7% |
| Mt. Defiance | 0.71 公里 | -25 公尺 | -3.5% |
| 19th Ave Bridge to GHW | 3.20 公里 | -67 公尺 | -2.1% |
| JFK trail westbound | 2.42 公里 | -46 公尺 | -1.9% |
| Marx Meadows to Great Highway | 2.44 公里 | -40 公尺 | -1.6% |
| Back of JFK | 0.69 公里 | -15 公尺 | -1.9% |
| JFK North Side - (Great Hwy - Chain of Lakes Drive) | 1.11 公里 | 19 公尺 | 1.7% |
| JFK North Side - (Great Hwy - 30th Ave) | 2.12 公里 | 35 公尺 | 1.6% |
| JFK North Side - (Great Hwy - Transverse Drive) | 3.03 公里 | 60 公尺 | 2.0% |
| Great Highway to Crossover Dr. on JFK | 3.09 公里 | 62 公尺 | 2.0% |
| Last Hill | 0.53 公里 | 10 公尺 | 1.9% |
| JFK North Side - (Great Hwy - 10th Ave) | 4.19 公里 | 68 公尺 | 1.5% |
| OLD VERSION - JKF: MLK to Nancy Pelosi | 3.76 公里 | 58 公尺 | 1.3% |
| John F. Kennedy Drive trail climb | 2.43 公里 | 45 公尺 | 1.9% |
| JFK East | 2.26 公里 | 51 公尺 | 2.3% |
| Mr. Lloyd Sprint | 1.14 公里 | 25 公尺 | 1.8% |
| Spreckels to Traverse - JFK | 1.27 公里 | 33 公尺 | 2.5% |
| JFK - Traverse Dr to Stow Lake Dr | 0.58 公里 | 11 公尺 | 1.2% |
| Crossover to Museums | 1.16 公里 | 6 公尺 | 0.2% |
| JFK - Stow Lake Dr to Tea Garden Dr | 0.71 公里 | -5 公尺 | -0.2% |
| Nose--->Skate rink | 0.62 公里 | 5 公尺 | 0.3% |
| GGP - 8th to Conservatory Dr | 0.33 公里 | -2 公尺 | -0.1% |
