先月
+ 2
McNevbro Route
ランニングルート
軽度
5.79 km
82 m
Lunch route
ルートと標高
セグメント
氏名 | 距離 | 標高差 | 平均勾配 |
---|---|---|---|
Hazlehead park avenue | 0.71 km | 11 m | 1.2% |
Hazelhead 500m out | 0.54 km | 11 m | 1.8% |
400m west | 0.40 km | 9 m | 2.3% |
Hazlehead Ave hill sprint | 0.15 km | 9 m | 5.6% |
Pre Hazledene Road | 0.47 km | -20 m | -3.3% |
Along the burn | 1.36 km | -24 m | -1.7% |
Last hill | 0.14 km | 4 m | 2.6% |