上個月
+ 2
McNevbro Route
跑步路線
容易
5.79 公里
82 公尺
Lunch route
路線和海拔
路段
名稱 | 距離 | 海拔差異 | 平均坡度 |
---|---|---|---|
Hazlehead park avenue | 0.71 公里 | 11 公尺 | 1.2% |
Hazelhead 500m out | 0.54 公里 | 11 公尺 | 1.8% |
400m west | 0.40 公里 | 9 公尺 | 2.3% |
Hazlehead Ave hill sprint | 0.15 公里 | 9 公尺 | 5.6% |
Pre Hazledene Road | 0.47 公里 | -20 公尺 | -3.3% |
Along the burn | 1.36 公里 | -24 公尺 | -1.7% |
Last hill | 0.14 公里 | 4 公尺 | 2.6% |