+ 55
Grim Up North Saltaire 10 mile
跑步路線
適中
10.02 英里
159 呎
建立者：
john w
路線和海拔
路段
| 名稱 | 距離 | 海拔差異 | 平均坡度 |
|---|---|---|---|
| Lock to via duct | 0.49 英里 | 49 呎 | 0.4% |
| Hirst Wood Dash | 1.42 英里 | 56 呎 | 0.4% |
| Hirst Wood to Park Road | 1.67 英里 | 62 呎 | 0.2% |
| GWF to foot bridge | 1.12 英里 | 36 呎 | 0.3% |
| Three Rise Locks (v2 to avoid bridge) | 0.08 英里 | 7 呎 | 1.2% |
| Three Rise Locks | 0.04 英里 | 26 呎 | 11.1% |
| Bingley 5 Rise Locks | 0.11 英里 | 43 呎 | 7.0% |
| 5-Rise Hill Rep (to the gate) | 0.06 英里 | 23 呎 | 6.2% |
| 5 rise to Micklethwaite bridge | 0.49 英里 | -3 呎 | -0.0% |
| Micklethwaite Bridge to Morton Bridge | 0.44 英里 | 16 呎 | 0.4% |
| Morton Bridge to Swine Lane Bridge.. | 0.79 英里 | -23 呎 | -0.1% |
| Swine Lane to Micklethwaite Bridge.. | 1.25 英里 | -26 呎 | -0.1% |
| Swine Ln Bridge to Morton Ln Bridge | 0.79 英里 | 20 呎 | 0.0% |
| Micklethwaite bridge to Hirst lane | 2.78 英里 | -108 呎 | -0.5% |
| Lock to hirst wood | 1.83 英里 | -56 呎 | -0.1% |
| Footbridge to gate | 0.59 英里 | -20 呎 | -0.4% |
| Bingley bridge - Salts FC | 1.49 英里 | -52 呎 | -0.6% |
| Bridge to Fishermans | 0.49 英里 | 16 呎 | 0.0% |
| Bridge to Fishermans | 0.25 英里 | 10 呎 | 0.5% |
| Saltaire canal miler | 0.96 英里 | 46 呎 | 0.3% |
| Hirst Lane to the BoatHouse | 0.50 英里 | 16 呎 | 0.2% |