| Watertoren - buitenhuizen | 4.42 公里 | 6 公尺 | 0.0% |
| Machineweg-Middenweg | 1.88 公里 | -4 公尺 | -0.1% |
| Westpoortweg Climb | 0.48 公里 | -2 公尺 | -0.1% |
| noorderweg tot houtrakkerweg | 2.43 公里 | 4 公尺 | 0.1% |
| 1/2 mijl interval N-Z | 0.80 公里 | 0 公尺 | 0.0% |
| Ringvaart (Brug De Weeren > Sloten) | 7.19 公里 | 7 公尺 | 0.0% |
| Lijnderdijk plus | 3.65 公里 | -2 公尺 | 0.0% |
| meerdijk | 9.00 公里 | 7 公尺 | 0.0% |
| lijnderdijk | 1.31 公里 | -2 公尺 | 0.0% |
| Nieuwemeerdijk tot brug oude haagseweg | 1.44 公里 | 9 公尺 | 0.0% |
| nieuwemeerdijk kort | 3.79 公里 | 10 公尺 | 0.1% |
| ditoplant sprintje nieuwe meer | 2.08 公里 | 8 公尺 | 0.4% |
| Koffie sprint | 1.13 公里 | 2 公尺 | 0.2% |
| Sprint naar SPL-oost | 0.36 公里 | -1 公尺 | -0.3% |
| Juniper Sprint | 5.23 公里 | 12 公尺 | 0.0% |
| Fokker | 2.91 公里 | 9 公尺 | 0.1% |
| fokker sprint | 1.63 公里 | 4 公尺 | 0.1% |
| Aalsmeerderdijk / Ten Pol - Aalsmeerderbrug | 3.14 公里 | 4 公尺 | 0.0% |
| Sprint Leimuiden | 1.10 公里 | 3 公尺 | 0.2% |
| sprintje leimuiderbrug weteringbrug bbk | 1.46 公里 | 3 公尺 | 0.0% |
| Ringvaart (Weteringbrug > Buitenkaag) | 5.89 公里 | -2 公尺 | -0.0% |
| Weteringbrug - Noordveenweg | 1.34 公里 | -3 公尺 | -0.0% |
| Kaag Finale Ditoplant | 3.21 公里 | -2 公尺 | -0.1% |
| Ringvaart Vredeburg-Buitenkaag | 4.84 公里 | 5 公尺 | 0.1% |
| ditoplant finale hanepoel - kaag | 1.85 公里 | -2 公尺 | 0.0% |
| Eind sprint Lisserdijk naar kaagbrug (Ringvaart) | 0.89 公里 | -5 公尺 | -0.4% |
| Lisserdijk sprint | 0.67 公里 | 0 公尺 | 0.0% |
| Stationsweg - Halfweg | 1.31 公里 | -14 公尺 | -0.5% |
| Halfweg - Ruigenhoek | 1.65 公里 | 4 公尺 | 0.1% |
| stukje Delfweg | 0.60 公里 | 1 公尺 | 0.1% |
| Ruigenhoek - Langevelderslag | 2.54 公里 | 6 公尺 | 0.2% |
| Langevelderslag omhoog o-w | 0.95 公里 | 6 公尺 | 0.4% |
| Col du Langevelderslag | 1.33 公里 | 0 公尺 | 0.0% |
| Langevelderslag-fietspad duinen-Zandvoort | 7.50 公里 | 14 公尺 | 0.0% |
| Langevelderslag - Bloemendaal | 12.34 公里 | 11 公尺 | 0.0% |
| Duinfietspad 1.75km | 1.79 公里 | -8 公尺 | -0.4% |
| Sprintje de duinen uit Zandvoort in | 1.27 公里 | 8 公尺 | 0.2% |
| Klim Zandvoort Zuid ® | 0.42 公里 | 9 公尺 | 2.0% |
| zandvoort boulevard Bamaart zuid | 2.07 公里 | -6 公尺 | -0.3% |
| Volle bak vooruit | 0.64 公里 | -3 公尺 | -0.1% |
| Zandvoort boulevard Tussensprint | 0.80 公里 | -7 公尺 | -0.6% |
| Parnassiaweg zuid noord | 1.43 公里 | -5 公尺 | -0.2% |
| Peperedel | 0.57 公里 | 9 公尺 | 1.1% |
| Dronkendel richting Oost | 1.30 公里 | -4 公尺 | -0.2% |
| Dronkendel | 0.45 公里 | 17 公尺 | 3.6% |
| Slaperdijkweg (W>O, tweede helft) | 1.19 公里 | -6 公尺 | -0.3% |
| Spaarndam - A9 | 1.15 公里 | 5 公尺 | 0.0% |
| sluis-noorderweg | 2.12 公里 | 8 公尺 | 0.2% |
| Dorpsstraat (vanaf Zaandammerweg tot Communicatieweg) | 2.16 公里 | 4 公尺 | 0.1% |
| Dorpstraat - Parkrijklaan | 0.45 公里 | -1 公尺 | -0.2% |
