| Norton Folgate (down) | 0,09 км | -9 м | -9,4 % |
| Shoreditch NW sprint | 0,40 км | 3 м | 0,7 % |
| From the Pins to lights | 0,32 км | 4 м | 1,2 % |
| Blast | 0,17 км | 2 м | 0,8 % |
| Tottenham Lane run | 0,32 км | 5 м | 1,4 % |
| Kitts End North | 1,63 км | -26 м | -0,9 % |
| Warrengate and Swanland from Hawkshead to Tollgate | 1,73 км | -6 м | -0,0 % |
| tollgate incline | 0,97 км | 12 м | 1,2 % |
| College Lane Sprint (Northbound) | 0,50 км | -4 м | -0,1 % |
| Green Lane Sprint | 2,60 км | 11 м | 0,4 % |
| Green lanes to O | 0,69 км | 3 м | 0,5 % |
| Green Lane to Brocket Road | 0,97 км | 8 м | 0,8 % |
| RCC Marford Road Hill up and down | 1,50 км | 32 м | 0,9 % |
| Marford Road Short Hill | 0,54 км | 20 м | 3,7 % |
| Wheato to Kimpton | 3,81 км | 41 м | 0,6 % |
| Lower Gustard Wood | 0,59 км | 23 м | 3,9 % |
| Pasture Lane | 0,48 км | 19 м | 3,8 % |
| Church Road to Stony Lane | 1,10 км | -27 м | -1,4 % |
| atlantic highway eastwards | 0,45 км | -11 м | -2,3 % |
| sillygrinner | 1,09 км | -58 м | -5,3 % |
| The Long Drop | 1,60 км | -23 м | -1,2 % |
| Lower Gravenhurst Westbound | 1,59 км | -4 м | -0,2 % |
| Clapham Baulk | 0,94 км | 38 м | 4,0 % |
| Thurleigh Road No Excuses | 1,48 км | -24 м | -1,6 % |
| Last Push to Rushden | 1,89 км | -13 м | -0,6 % |
| Bypass Blitz | 1,46 км | -7 м | -0,0 % |
| lazy by the layby | 0,79 км | -23 м | -0,3 % |
| Addington Downhill | 1,78 км | -33 м | -1,9 % |
| Cranford to Grafton x roads | 2,71 км | 32 м | 0,5 % |
| Top Dyson | 0,28 км | 20 м | 6,8 % |
| Duke's Dash | 0,74 км | -13 м | -1,8 % |
| Geddo to Oakley | 3,01 км | 33 м | 0,7 % |
| Sir Newton Bypass | 1,55 км | 19 м | 0,4 % |
| down to cottingham | 0,89 км | -34 м | -3,8 % |
| Cottingham to Gt Easton | 3,06 км | -39 м | -0,8 % |
| Bringhurst Hill | 1,49 км | 38 м | 2,5 % |
| Bringhurst Hill Climb | 0,53 км | 30 м | 5,6 % |
| Bringhurst sprint to Clarkes Dale | 0,80 км | -34 м | -4,2 % |
| Devils Horns | 0,70 км | 39 м | 5,0 % |
| Loddington to Launde 2 | 0,70 км | 34 м | 4,8 % |
| Pickwell Pelt | 4,05 км | -74 м | -1,8 % |
| Hardigate Rd to Henson Ln | 0,55 км | 9 м | 1,6 % |
| junction to bridge blast | 1,07 км | -31 м | -2,9 % |
| Pump Hollow Road up | 0,44 км | 11 м | 1,5 % |
| langeith hill | 1,75 км | 25 м | 1,3 % |
| Whaley Rd from ponds | 0,99 км | 18 м | 1,8 % |
| Frithwood Lane Climb | 2,17 км | 17 м | 0,6 % |
| Never put red sauce on a full English | 2,05 км | 19 м | 0,6 % |
| Kiveton station to Kiveton park | 0,62 км | 26 м | 4,2 % |
| Brampton Straight Mile Reverse | 1,34 км | 11 м | 0,8 % |
