| Thalows vei - Heggeli | 0,90 km | 9 m | 0,0 % |
| Volvat - Smestad (busstopp) | 1,09 km | 6 m | 0,2 % |
| Smestadkrysset til Makrellbekken T | 0,73 km | 31 m | 4,1 % |
| KenguruHåpp til Makrellbekken | 0,40 km | 16 m | 4,0 % |
| Lyskryss Smestad til snuplass Gardeleieren | 1,23 km | 55 m | 4,5 % |
| Fra etter Ambassadeutkjørselen til Gardeleieren | 0,93 km | 40 m | 4,2 % |
| Sørkedalsveien til Ankerveien fra Røa | 1,32 km | 20 m | 1,5 % |
| Røaknekken - bakketopp | 0,39 km | 8 m | 1,8 % |
| Røaknekken - Linhusveien | 0,86 km | 4 m | 0,1 % |
| Trellebakken - Ankerveien | 0,56 km | 21 m | 3,7 % |
| Ankerveien - Bogstad badeplass | 0,86 km | -26 m | -3,0 % |
| Badeplassen - Bogstad Gård | 0,57 km | 11 m | 2,0 % |
| Gyllent segment 1 | 0,46 km | 15 m | 3,1 % |
| Liten knekker etter Bogstad gård, inn | 0,25 km | 10 m | 3,8 % |
| Zinoberveien nordover | 0,92 km | -6 m | -0,2 % |
| Zinoberveien nordover grus 1 | 1,18 km | -32 m | -2,6 % |
| Zinoberveien nordover grus 2 | 0,72 km | -7 m | -1,0 % |
| Sørkedalen - Hammeren | 24,53 km | 280 m | 0,0 % |
| Ring 4 med klokken | 21,64 km | 302 m | 0,7 % |
| Sørkedalen-Kikutstua | 10,11 km | 283 m | 2,0 % |
| Hele bakken til Finnerud | 2,45 km | 177 m | 7,2 % |
| Trøsten hvis man trodde man var oppe her | 4,21 km | 256 m | 6,1 % |
| Sakariasveien -> Grøttumveien | 0,77 km | 35 m | 4,5 % |
| Sørkedalsbakken til toppen | 3,98 km | 222 m | 5,6 % |
| Finnerud Climb (Finnerud til Toppen) | 2,25 km | 102 m | 4,2 % |
| Bakketopp- Bro ved Fyllingen | 3,33 km | -84 m | -2,5 % |
| Krysset Kikut/Sandungen-Hammeren | 12,80 km | -258 m | -1,4 % |
| Dødarebakken (official) | 0,54 km | 63 m | 11,8 % |
| Tempo fra toppen mot Bjørnholt | 1,71 km | -18 m | -0,8 % |
| Bjørnholt - Hammeren (bommen) | 7,85 km | -194 m | -2,5 % |
| Bjørnholt - Ring 3 | 13,37 km | -229 m | -1,7 % |
| Mysublanda ned sjusvingsbakken | 0,82 km | -70 m | -8,2 % |
| Skjærsjøen | 2,14 km | -27 m | -0,1 % |
| Skjærsjøen til bommen | 2,29 km | -92 m | -4,0 % |
| Hammern - Bondegården | 0,97 km | 6 m | 0,2 % |
| Hammeren - Svingen (før brekkekrysset) | 2,90 km | 25 m | 0,8 % |
| Dump brekke | 1,08 km | 31 m | 2,3 % |
| Låkeberget | 0,69 km | 30 m | 4,4 % |
| Innspurten (MaridalsTempo) | 2,81 km | 36 m | 1,1 % |
| Låkeberget (til parkeringsplassen) | 0,38 km | 21 m | 5,5 % |
| Bakken | 0,68 km | 22 m | 3,3 % |
| Toppen av bakken til bussen | 1,75 km | 20 m | 0,6 % |
| Langflata og inn | 0,92 km | 18 m | 0,8 % |
| Maridalsspurten | 0,26 km | -2 m | -0,6 % |
| "Dovregubben" - Innspurten 8 | 0,49 km | 7 m | 0,6 % |
| Brekkekrysset - Rimi Brekke | 0,55 km | -6 m | -0,3 % |
| Blåsbort–Shell | 0,33 km | -7 m | -2,2 % |
| Halvveis ned SVGgata | 0,27 km | -5 m | -2,0 % |
| Dragrace Kirkeveien Reverse | 0,41 km | -3 m | -0,2 % |
| Kirkeveien lysbingo | 0,69 km | -24 m | -3,5 % |
