| Thalows vei - Heggeli | 0.90 km | 9 m | 0.0% |
| Volvat - Smestad (busstopp) | 1.09 km | 6 m | 0.2% |
| Smestadkrysset til Makrellbekken T | 0.73 km | 31 m | 4.1% |
| KenguruHåpp til Makrellbekken | 0.40 km | 16 m | 4.0% |
| Lyskryss Smestad til snuplass Gardeleieren | 1.23 km | 55 m | 4.5% |
| Fra etter Ambassadeutkjørselen til Gardeleieren | 0.93 km | 40 m | 4.2% |
| Sørkedalsveien til Ankerveien fra Røa | 1.32 km | 20 m | 1.5% |
| Røaknekken - bakketopp | 0.39 km | 8 m | 1.8% |
| Røaknekken - Linhusveien | 0.86 km | 4 m | 0.1% |
| Trellebakken - Ankerveien | 0.56 km | 21 m | 3.7% |
| Ankerveien - Bogstad badeplass | 0.86 km | -26 m | -3.0% |
| Badeplassen - Bogstad Gård | 0.57 km | 11 m | 2.0% |
| Gyllent segment 1 | 0.46 km | 15 m | 3.1% |
| Liten knekker etter Bogstad gård, inn | 0.25 km | 10 m | 3.8% |
| Zinoberveien nordover | 0.92 km | -6 m | -0.2% |
| Zinoberveien nordover grus 1 | 1.18 km | -32 m | -2.6% |
| Zinoberveien nordover grus 2 | 0.72 km | -7 m | -1.0% |
| Sørkedalen - Hammeren | 24.53 km | 280 m | 0.0% |
| Ring 4 med klokken | 21.64 km | 302 m | 0.7% |
| Sørkedalen-Kikutstua | 10.11 km | 283 m | 2.0% |
| Hele bakken til Finnerud | 2.45 km | 177 m | 7.2% |
| Trøsten hvis man trodde man var oppe her | 4.21 km | 256 m | 6.1% |
| Sakariasveien -> Grøttumveien | 0.77 km | 35 m | 4.5% |
| Sørkedalsbakken til toppen | 3.98 km | 222 m | 5.6% |
| Finnerud Climb (Finnerud til Toppen) | 2.25 km | 102 m | 4.2% |
| Bakketopp- Bro ved Fyllingen | 3.33 km | -84 m | -2.5% |
| Krysset Kikut/Sandungen-Hammeren | 12.80 km | -258 m | -1.4% |
| Dødarebakken (official) | 0.54 km | 63 m | 11.8% |
| Tempo fra toppen mot Bjørnholt | 1.71 km | -18 m | -0.8% |
| Bjørnholt - Hammeren (bommen) | 7.85 km | -194 m | -2.5% |
| Bjørnholt - Ring 3 | 13.37 km | -229 m | -1.7% |
| Mysublanda ned sjusvingsbakken | 0.82 km | -70 m | -8.2% |
| Skjærsjøen | 2.14 km | -27 m | -0.1% |
| Skjærsjøen til bommen | 2.29 km | -92 m | -4.0% |
| Hammern - Bondegården | 0.97 km | 6 m | 0.2% |
| Hammeren - Svingen (før brekkekrysset) | 2.90 km | 25 m | 0.8% |
| Dump brekke | 1.08 km | 31 m | 2.3% |
| Låkeberget | 0.69 km | 30 m | 4.4% |
| Innspurten (MaridalsTempo) | 2.81 km | 36 m | 1.1% |
| Låkeberget (til parkeringsplassen) | 0.38 km | 21 m | 5.5% |
| Bakken | 0.68 km | 22 m | 3.3% |
| Toppen av bakken til bussen | 1.75 km | 20 m | 0.6% |
| Langflata og inn | 0.92 km | 18 m | 0.8% |
| Maridalsspurten | 0.26 km | -2 m | -0.6% |
| "Dovregubben" - Innspurten 8 | 0.49 km | 7 m | 0.6% |
| Brekkekrysset - Rimi Brekke | 0.55 km | -6 m | -0.3% |
| Blåsbort–Shell | 0.33 km | -7 m | -2.2% |
| Halvveis ned SVGgata | 0.27 km | -5 m | -2.0% |
| Dragrace Kirkeveien Reverse | 0.41 km | -3 m | -0.2% |
| Kirkeveien lysbingo | 0.69 km | -24 m | -3.5% |
