+ 87

Ring 4, Sørkedalen - Maridalen

Велосипедный маршрут

Описание

47,2 км

781 м

Ring 4 med start i Sørkedalen

Автор

Henrik Alpers

13 ноября 2019 г.·Открытый

Маршрут и высота

Участки

Имя	Дистанция	Разн. выс.	Средн. уклон
Thalows vei - Heggeli	0,90 км	9 м	0,0 %
Volvat - Smestad (busstopp)	1,09 км	6 м	0,2 %
Smestadkrysset til Makrellbekken T	0,73 км	31 м	4,1 %
KenguruHåpp til Makrellbekken	0,40 км	16 м	4,0 %
Lyskryss Smestad til snuplass Gardeleieren	1,23 км	55 м	4,5 %
Fra etter Ambassadeutkjørselen til Gardeleieren	0,93 км	40 м	4,2 %
Sørkedalsveien til Ankerveien fra Røa	1,32 км	20 м	1,5 %
Røaknekken - bakketopp	0,39 км	8 м	1,8 %
Røaknekken - Linhusveien	0,86 км	4 м	0,1 %
Trellebakken - Ankerveien	0,56 км	21 м	3,7 %
Ankerveien - Bogstad badeplass	0,86 км	-26 м	-3,0 %
Badeplassen - Bogstad Gård	0,57 км	11 м	2,0 %
Gyllent segment 1	0,46 км	15 м	3,1 %
Liten knekker etter Bogstad gård, inn	0,25 км	10 м	3,8 %
Zinoberveien nordover	0,92 км	-6 м	-0,2 %
Zinoberveien nordover grus 1	1,18 км	-32 м	-2,6 %
Zinoberveien nordover grus 2	0,72 км	-7 м	-1,0 %
Sørkedalen - Hammeren	24,53 км	280 м	0,0 %
Ring 4 med klokken	21,64 км	302 м	0,7 %
Sørkedalen-Kikutstua	10,11 км	283 м	2,0 %
Hele bakken til Finnerud	2,45 км	177 м	7,2 %
Trøsten hvis man trodde man var oppe her	4,21 км	256 м	6,1 %
Sakariasveien -> Grøttumveien	0,77 км	35 м	4,5 %
Sørkedalsbakken til toppen	3,98 км	222 м	5,6 %
Finnerud Climb (Finnerud til Toppen)	2,25 км	102 м	4,2 %
Bakketopp- Bro ved Fyllingen	3,33 км	-84 м	-2,5 %
Krysset Kikut/Sandungen-Hammeren	12,80 км	-258 м	-1,4 %
Dødarebakken (official)	0,54 км	63 м	11,8 %
Tempo fra toppen mot Bjørnholt	1,71 км	-18 м	-0,8 %
Bjørnholt - Hammeren (bommen)	7,85 км	-194 м	-2,5 %
Bjørnholt - Ring 3	13,37 км	-229 м	-1,7 %
Mysublanda ned sjusvingsbakken	0,82 км	-70 м	-8,2 %
Skjærsjøen	2,14 км	-27 м	-0,1 %
Skjærsjøen til bommen	2,29 км	-92 м	-4,0 %
Hammern - Bondegården	0,97 км	6 м	0,2 %
Hammeren - Svingen (før brekkekrysset)	2,90 км	25 м	0,8 %
Dump brekke	1,08 км	31 м	2,3 %
Låkeberget	0,69 км	30 м	4,4 %
Innspurten (MaridalsTempo)	2,81 км	36 м	1,1 %
Låkeberget (til parkeringsplassen)	0,38 км	21 м	5,5 %
Bakken	0,68 км	22 м	3,3 %
Toppen av bakken til bussen	1,75 км	20 м	0,6 %
Langflata og inn	0,92 км	18 м	0,8 %
Maridalsspurten	0,26 км	-2 м	-0,6 %
"Dovregubben" - Innspurten 8	0,49 км	7 м	0,6 %
Brekkekrysset - Rimi Brekke	0,55 км	-6 м	-0,3 %
Blåsbort–Shell	0,33 км	-7 м	-2,2 %
Halvveis ned SVGgata	0,27 км	-5 м	-2,0 %
Dragrace Kirkeveien Reverse	0,41 км	-3 м	-0,2 %
Kirkeveien lysbingo	0,69 км	-24 м	-3,5 %