| Lake Wendouree Southside | 1.99 公里 | -8 公尺 | -0.1% |
| Rings to Racers | 1.81 公里 | 4 公尺 | 0.1% |
| My helmet is bigger than yours ! | 0.44 公里 | 1 公尺 | 0.0% |
| Duck interval | 0.62 公里 | -6 公尺 | -0.4% |
| Qtr Mile | 0.43 公里 | -8 公尺 | -1.2% |
| Nolan St downhill | 0.55 公里 | -17 公尺 | -3.1% |
| Scott Parade Short Climb - East Bound | 0.24 公里 | 6 公尺 | 2.7% |
| Strickland Pde, Coulsons Rd climb | 2.23 公里 | 67 公尺 | 3.0% |
| Climb to Warrenheip | 3.39 公里 | 70 公尺 | 1.9% |
| SEC Road - up | 1.41 公里 | 36 公尺 | 2.6% |
| Coulsons steep bit | 0.23 公里 | 15 公尺 | 6.5% |
| Coulson Kick | 0.84 公里 | 37 公尺 | 4.5% |
| 6: ITT 2022 Yankee flat to Fisken | 0.92 公里 | 8 公尺 | 0.6% |
| 7: ITT 2022 Fisken Rd down | 2.41 公里 | -78 公尺 | -3.2% |
| Buninyong A300 Climb | 1.51 公里 | 83 公尺 | 5.5% |
| Its UP the hill we go | 0.90 公里 | 42 公尺 | 4.3% |
| West vic hill attacks!! | 0.41 公里 | 23 公尺 | 5.5% |
| Buninyong Mid Climb | 1.33 公里 | 83 公尺 | 6.2% |
| Steep bit of the A300. | 0.56 公里 | 41 公尺 | 7.4% |
| A300 to KOM start | 0.33 公里 | 8 公尺 | 1.4% |
| Bungal Descent | 1.26 公里 | -75 公尺 | -6.0% |
| East Moorabool - Ballark climb | 0.81 公里 | 77 公尺 | 9.4% |
| Long Egerton from the East | 5.46 公里 | 179 公尺 | 3.1% |
| Ballan-Egerton Moorabool East gully climb | 0.48 公里 | 37 公尺 | 7.0% |
| Egerton Climb from the east | 2.83 公里 | 78 公尺 | 2.8% |
| Old Western Highway Climb Outta Gordon -Old Melbourne Road to Moorabool West Road | 1.56 公里 | 34 公尺 | 1.5% |
| Long Swamp Road | 2.66 公里 | -22 公尺 | -0.6% |
| Mollongghip triple pinch (Birch Creek to Blampied Rd) | 1.86 公里 | 74 公尺 | 3.9% |
| Sec-Coulsons Downhill | 3.45 公里 | -68 公尺 | -1.8% |
| Coulsons - Stricklands descent | 2.00 公里 | -65 公尺 | -3.2% |
| Huge Dominant Sprint | 0.37 公里 | -6 公尺 | -1.7% |
| The old Fish Shop sprint, Humffray St Nth | 0.78 公里 | -4 公尺 | -0.5% |
| Short Burst | 0.59 公里 | 12 公尺 | 1.3% |
| Nolan St uphill | 0.57 公里 | 17 公尺 | 3.0% |
| Macarthur to the Lake | 0.99 公里 | 14 公尺 | 1.4% |
| 2km intervals | 1.98 公里 | -3 公尺 | -0.1% |
| Morning Sprint | 0.33 公里 | 0 公尺 | 0.1% |
| north side lake sprint | 2.03 公里 | 3 公尺 | 0.1% |
| 80% Steady | 2.60 公里 | 4 公尺 | 0.0% |
| MacArthur to Pipers Speed Intervals | 2.47 公里 | -2 公尺 | -0.1% |
| Back Straight Boys | 1.14 公里 | -11 公尺 | -0.4% |
| Boom shakalaca | 0.48 公里 | -1 公尺 | -0.1% |
