| A606 junction to junction | 0.32 英里 | 7 呎 | 0.1% |
| Wilford Laaaaane | 0.71 英里 | -16 呎 | -0.1% |
| Ruddy Ruddington Lane | 0.63 英里 | -16 呎 | -0.1% |
| Clifton Lane to Ruddington Lane Playground | 0.38 英里 | -16 呎 | -0.7% |
| Ruddington Lane to Tram Tracks | 0.77 英里 | 23 呎 | 0.2% |
| Clifton Ln to Clifton Blvd | 1.12 英里 | 56 呎 | 0.7% |
| Climb to the tram tracks | 0.34 英里 | 3 呎 | 0.0% |
| Buggy to the 19th Hole | 0.67 英里 | 23 呎 | 0.2% |
| Hurtle Into Rudd | 0.19 英里 | 7 呎 | 0.5% |
| Bradmore Village | 0.29 英里 | 13 呎 | 0.8% |
| Camel Humps | 2.05 英里 | -82 呎 | -0.0% |
| Bradmore to Plumtree Climb | 1.14 英里 | 85 呎 | 1.4% |
| Bradmore Lane 13% Gradient Cresta | 0.24 英里 | 56 呎 | 2.5% |
| Station Road | 0.80 英里 | 72 呎 | 1.6% |
| Station Rd 1st Rise | 0.50 英里 | 62 呎 | 2.3% |
| Round the corner n' up the hill....go go go | 0.31 英里 | 56 呎 | 3.3% |
| Widmerpool island burn | 0.22 英里 | 20 呎 | 1.6% |
| sticking to Will's wheel | 0.49 英里 | -33 呎 | -0.2% |
| Down Kinoulton Main St | 1.88 英里 | -171 呎 | -1.5% |
| 40+ To Tim's | 1.37 英里 | -171 呎 | -2.3% |
| Kinoulton Hill | 0.35 英里 | -125 呎 | -6.5% |
| Canal Sprint | 1.01 英里 | 36 呎 | 0.7% |
| Descent to Colston Bassett | 1.54 英里 | -69 呎 | -0.7% |
| Langar to Harby Flypast | 2.44 英里 | 79 呎 | 0.6% |
| Langar 5 mile blast | 4.92 英里 | 98 呎 | 0.4% |
| Small bump - keep the pace up! | 0.21 英里 | 20 呎 | 1.9% |
| Penn Lane to Plungar | 1.73 英里 | -26 呎 | -0.0% |
| Highgate Hill | 0.55 英里 | 26 呎 | 0.9% |
| Boring Granby Straight!! | 1.55 英里 | -62 呎 | -0.7% |
| Jericho Lane Climb | 0.46 英里 | -16 呎 | -0.3% |
| Fast drag too Barnstone bridge | 0.68 英里 | 23 呎 | 0.6% |
| Barnstone Drag | 1.73 英里 | 49 呎 | 0.5% |
| Langer to Cropwell Bishop | 2.72 英里 | 69 呎 | 0.1% |
| Langar Lane >> Tithby Turn | 1.41 英里 | 23 呎 | 0.3% |
| The Fern Burn | 0.76 英里 | 52 呎 | 1.3% |
| Cropwell Dash | 0.54 英里 | -43 呎 | -1.3% |
| Cropwell Bishop to Stragglethorpe | 1.53 英里 | 49 呎 | 0.2% |
| Cropwell Bishop to A46 | 0.72 英里 | -39 呎 | -0.8% |
| Bridge to Post Office | 1.80 英里 | -23 呎 | -0.1% |
| Roundabout to junction | 0.35 英里 | 20 呎 | 0.7% |
| Hollygate Lane | 1.11 英里 | -20 呎 | -0.1% |
| You better hope for a Southerly wind | 0.36 英里 | 10 呎 | 0.4% |
| Cotgrave straight | 1.47 英里 | -52 呎 | -0.5% |
| Stragglethorpe to the 52 | 0.50 英里 | -16 呎 | -0.6% |
| A52 cycle path to Radcliffe | 1.83 英里 | 10 呎 | 0.1% |
| Sneaky Stragglethorpe | 1.45 英里 | -7 呎 | -0.0% |
| Davies road part 1 | 0.29 英里 | -7 呎 | -0.4% |
| Davies Road full sprint | 0.53 英里 | 10 呎 | 0.1% |
| Cyril to Abbey All Out Sprint | 0.12 英里 | 0 呎 | 0.0% |
| Davies Road-WBCC Sprint Finish | 0.25 英里 | 7 呎 | 0.3% |
