19,4 km Ryd motionscentrum
ランニングルート
軽度
19.41 km
136 m
Ryd - Kärna mosse - Mjärdevi - Tinnerö - Valla
により作成
Henric Fröberg
ルートと標高
セグメント
| 氏名 | 距離 | 標高差 | 平均勾配 |
|---|---|---|---|
| Niklas 1500 - Från korsningen till Glyttingebacken | 1.35 km | -8 m | -0.3% |
| Malmens cykelväg Down | 0.36 km | -7 m | -2.0% |
| Landningsbanan till Djursjukhuset | 0.43 km | 4 m | 0.6% |
| Uppåt marsch | 1.14 km | 10 m | 0.8% |
| Upploppet | 0.34 km | 8 m | 2.2% |
| 150m uphill Vallaskogen | 0.15 km | 8 m | 5.5% |
| Vallavägen up | 0.28 km | 9 m | 2.8% |
| STRATOMTA nerförsbacke | 0.41 km | -1 m | -0.1% |