+ 74
This Route is Forever (4 Miles)
Rota de corrida
Fácil
4,52 milhas
500 pés
Criado por
Matt C
Rota e elevação
Segmentos
| Nome | Distância | Dif. Elevação | Inclinação Média |
|---|---|---|---|
| Arguello Spike | 0,19 milhas | 79 pés | 7,7% |
| Arguello Bump | 0,08 milhas | 20 pés | 4,8% |
| Into the Woods | 0,40 milhas | 49 pés | 0,8% |
| Bay Area Ridge Trail - Presidio Hill West | 0,35 milhas | -39 pés | -0,4% |
| Cemetery Overlook to Lincoln Blvd | 0,30 milhas | -135 pés | -8,4% |
| Halleck Southbound | 0,21 milhas | 23 pés | 2,0% |
| Lower Lovers' Lane | 0,17 milhas | 108 pés | 11,5% |
| Lover's Lane: Lower Pitch | 0,19 milhas | 85 pés | 8,1% |
| Lovers' Lane | 0,50 milhas | 249 pés | 9,5% |
| Lovers' Lane - The Whole Thing | 0,50 milhas | 259 pés | 9,7% |
| Lovers' Lane (MacArthur Ave to Presidio Blvd) | 0,51 milhas | 249 pés | 9,3% |
| Lovers Lane Pain | 0,41 milhas | 197 pés | 9,0% |
| Upper Lovers' Lane | 0,25 milhas | 102 pés | 7,4% |
| Lover Lane Repeats | 0,15 milhas | 69 pés | 8,1% |
| Hill Repeats Last Post before the turn to the top Line | 0,09 milhas | 69 pés | 13,4% |
| Final push on lover's lane | 0,07 milhas | 56 pés | 14,8% |