过去一个月
+ 76
Coral Canyon to Malibu canyon road BBT
跑步路线
比较难
10.66英里
2,590英尺
11 mile out and back.
路线和海拔
路段
名字 | 距离 | 海拔高度差 | 平均坡度 |
---|---|---|---|
Mesa Peak Mtwy Climb | 0.36英里 | 144英尺 | 7.4% |
Mesa Peak Mtwy Climb | 0.42英里 | 203英尺 | 9.0% |
Mesa Peak Mtwy Climb | 0.34英里 | 135英尺 | 7.4% |
Mesa Peak Descent to Piuma TH | 2.45英里 | -1,365英尺 | -10.5% |
Mesa Peak Mtw Descent to Backbone TH | 2.34英里 | -1,312英尺 | -10.6% |
1,000 foot drop | 1.34英里 | -948英尺 | -13.3% |
down the fun part | 0.57英里 | -308英尺 | -9.7% |
Backbone Climb | 2.62英里 | 1,532英尺 | 11.0% |
The narrow part | 0.57英里 | 331英尺 | 10.6% |
Backbone without turn | 2.34英里 | 1,371英尺 | 11.0% |
Backbone without turn | 2.34英里 | 1,371英尺 | 11.0% |
Mesa Peak Mtwy Climb | 1.42英里 | 942英尺 | 12.5% |
Coral Canyon Road Climb | 0.28英里 | 223英尺 | 15.0% |
Mesa Peak Mtwy Climb | 0.60英里 | 384英尺 | 12.0% |
Coral Cyn Road Climb | 0.27英里 | 184英尺 | 12.4% |