| Spring Lane roundabout to Gedling Country Park | 1.24 公里 | -13 公尺 | -0.7% |
| Spring lane-Lambley road end | 7.29 公里 | -89 公尺 | -1.1% |
| Park Lane - Lambley Lane Short | 1.34 公里 | -15 公尺 | -1.0% |
| Dash to the Bridge | 2.05 公里 | -5 公尺 | -0.1% |
| Dig Deep for First Kilometre | 1.00 公里 | -4 公尺 | -0.2% |
| Gunny Bridge to lights up the hill | 1.13 公里 | 30 公尺 | 2.5% |
| car colston sprint | 0.70 公里 | 6 公尺 | 0.9% |
| VBCCSOTM8 | 0.98 公里 | -7 公尺 | -0.8% |
| Full gas thru Car'ston to Orston | 6.52 公里 | -18 公尺 | -0.3% |
| Tempo 10 - Stage 2 | 3.63 公里 | 9 公尺 | 0.1% |
| Longmoor Lane heading east | 1.58 公里 | 5 公尺 | 0.2% |
| Orston Approach | 1.44 公里 | 8 公尺 | 0.1% |
| Hill Rd Orston | 0.28 公里 | 21 公尺 | 7.5% |
| Just incase the crossing is down!!! | 1.93 公里 | -13 公尺 | -0.6% |
| Shooting past the gun club | 3.00 公里 | -10 公尺 | -0.3% |
| Run into Bottesford | 0.97 公里 | 4 公尺 | 0.3% |
| Muston to Woolsthorpe | 3.90 公里 | 15 公尺 | 0.4% |
| Not warmed up yet | 1.59 公里 | 11 公尺 | 0.4% |
| Woolsthorpe Lane Climb | 0.70 公里 | 87 公尺 | 12.3% |
| Roadie Castle Climb | 3.21 公里 | 68 公尺 | 2.1% |
| Clarion Club Belvoir Drag | 2.09 公里 | 46 公尺 | 2.2% |
| Lady Violet's Belvoir | 1.34 公里 | 21 公尺 | 1.6% |
| Belvoir carpark climb | 1.73 公里 | 34 公尺 | 1.9% |
| Knipton Downhill | 1.30 公里 | -58 公尺 | -4.4% |
| Knipton Climb | 0.51 公里 | 30 公尺 | 5.8% |
| Knipton - Croxton Full Climb | 2.56 公里 | 73 公尺 | 2.9% |
| Croxton Kerrial uphill sprint | 0.76 公里 | 27 公尺 | 3.5% |
| croxton sprint for the sign and a bit | 0.32 公里 | 22 公尺 | 6.5% |
| kerrial to the salt redux | 2.84 公里 | -14 公尺 | -0.1% |
| Saltby Road | 1.06 公里 | 13 公尺 | 0.9% |
| Buckminster Bump | 0.93 公里 | 26 公尺 | 2.8% |
| Howitt headbutted here | 1.11 公里 | -18 公尺 | -1.5% |
| Fast section before tea and cake | 2.45 公里 | -8 公尺 | -0.1% |
| another fast bit | 0.24 公里 | 12 公尺 | 4.9% |
| ramp at waltham mast | 1.55 公里 | 51 公尺 | 3.3% |
| eatingcatfood | 2.56 公里 | 22 公尺 | 0.0% |
| Harby downhill | 1.33 公里 | -84 公尺 | -6.0% |
| All the way to Harby | 3.12 公里 | -110 公尺 | -3.5% |
| Waltham Ln descent | 1.88 公里 | -79 公尺 | -4.2% |
| Stathern Lane Climb | 0.61 公里 | 98 公尺 | 16.0% |
| Harby to Langar Flat Out | 3.72 公里 | -22 公尺 | -0.5% |
| Langar Habituate | 1.52 公里 | -3 公尺 | -0.2% |
| Tythby to Cropwell Butler | 1.05 公里 | 4 公尺 | 0.4% |
| Old A46 Sprint | 0.36 公里 | 6 公尺 | 1.7% |
| OAKFIELD LANE CLIMB | 0.82 公里 | 21 公尺 | 2.6% |
| Dig Deep Cocker! | 0.80 公里 | 2 公尺 | 0.2% |
| Lights-Catfoot Drag | 6.96 公里 | 88 公尺 | 1.3% |
| Bungalow | 0.31 公里 | 7 公尺 | 2.1% |
| Catfoot lane sprint | 0.24 公里 | 19 公尺 | 7.8% |
| Catfoot Lane Climb | 2.54 公里 | 64 公尺 | 2.5% |
