| Vreeland - Tsplitsing | 0.91 km | 3 m | 0.2% |
| Vreeland - T-spitsing | 0.94 km | 3 m | 0.1% |
| Amsterdam-Rijnkanaal brug Oostkant | 0.40 km | -3 m | -0.3% |
| ARK Brug tot Brug | 8.64 km | 2 m | 0.0% |
| ARK - brug Loenen tot Indijkpad (vlag) | 2.96 km | -3 m | -0.1% |
| Amsterdamrijnkanaal vanaf brug | 4.54 km | -5 m | -0.0% |
| La Cantina halve finale Sprint | 1.22 km | -2 m | -0.1% |
| Amsterdam Rijnkanaal - trainingsroute TTW | 3.20 km | 12 m | 0.0% |
| Kanaaldijk West: Veltersweg > Driemond | 3.35 km | -2 m | -0.0% |
| Driemond tot Amsterdam (brug Zuiderzeeweg) | 8.84 km | 10 m | 0.0% |
| Driemond-Nescio Brug | 7.14 km | -2 m | 0.0% |
| Pavé de Troismonde ARK Z-N | 1.23 km | -4 m | -0.1% |
| Driemond tot kanaaldijk | 2.12 km | -4 m | -0.0% |
| Amsterdam–Rhine Canal - Pave > Noord | 0.28 km | -2 m | -0.7% |
| Kanaaldijk Spoorbrug -> Oosterringdijk | 5.15 km | -10 m | -0.1% |
| ARK langs Diemen Z-N | 4.21 km | -9 m | -0.0% |
| Kanaaldijk Sprint | 2.69 km | 9 m | 0.1% |
| Kanaaldijk | 2.21 km | -9 m | -0.0% |
| Nieuwe diep sprint kort | 0.50 km | -4 m | -0.4% |
| Nieuwe diep sprint | 1.10 km | -4 m | -0.2% |
| Westelijke Merwedekanaaldijk Zuid-Noord | 1.09 km | 4 m | 0.2% |
| Amsterdamsebrug Sprint | 0.25 km | 0 m | 0.2% |
| Schellingwouderbrug Zeeburgereiland -> Noord | 0.70 km | -3 m | -0.3% |
| Schellingwoudebrug Z-N | 0.75 km | 8 m | 1.1% |
| Schellingwouderbrug zuid | 0.66 km | -3 m | -0.3% |
