| Vreeland - Tsplitsing | 0,91 км | 3 м | 0,2 % |
| Vreeland - T-spitsing | 0,94 км | 3 м | 0,1 % |
| Amsterdam-Rijnkanaal brug Oostkant | 0,40 км | -3 м | -0,3 % |
| ARK Brug tot Brug | 8,64 км | 2 м | 0,0 % |
| ARK - brug Loenen tot Indijkpad (vlag) | 2,96 км | -3 м | -0,1 % |
| Amsterdamrijnkanaal vanaf brug | 4,54 км | -5 м | -0,0 % |
| La Cantina halve finale Sprint | 1,22 км | -2 м | -0,1 % |
| Amsterdam Rijnkanaal - trainingsroute TTW | 3,20 км | 12 м | 0,0 % |
| Kanaaldijk West: Veltersweg > Driemond | 3,35 км | -2 м | -0,0 % |
| Driemond tot Amsterdam (brug Zuiderzeeweg) | 8,84 км | 10 м | 0,0 % |
| Driemond-Nescio Brug | 7,14 км | -2 м | 0,0 % |
| Pavé de Troismonde ARK Z-N | 1,23 км | -4 м | -0,1 % |
| Driemond tot kanaaldijk | 2,12 км | -4 м | -0,0 % |
| Amsterdam–Rhine Canal - Pave > Noord | 0,28 км | -2 м | -0,7 % |
| Kanaaldijk Spoorbrug -> Oosterringdijk | 5,15 км | -10 м | -0,1 % |
| ARK langs Diemen Z-N | 4,21 км | -9 м | -0,0 % |
| Kanaaldijk Sprint | 2,69 км | 9 м | 0,1 % |
| Kanaaldijk | 2,21 км | -9 м | -0,0 % |
| Nieuwe diep sprint kort | 0,50 км | -4 м | -0,4 % |
| Nieuwe diep sprint | 1,10 км | -4 м | -0,2 % |
| Westelijke Merwedekanaaldijk Zuid-Noord | 1,09 км | 4 м | 0,2 % |
| Amsterdamsebrug Sprint | 0,25 км | 0 м | 0,2 % |
| Schellingwouderbrug Zeeburgereiland -> Noord | 0,70 км | -3 м | -0,3 % |
| Schellingwoudebrug Z-N | 0,75 км | 8 м | 1,1 % |
| Schellingwouderbrug zuid | 0,66 км | -3 м | -0,3 % |
