Past Two Weeks
Past Month
+ 15
Intervall: Ljungsjön lång
Cycling Route
Details
65.25 km
394 m
Intervall 1: Tift - Sättuna 3,9 km, 2-3 grupper
Intervall 2: Härna - Rökinge - Vreta Kloster 3,6 km, partempo
Intervall 3: Heda ridklubb - toppen av Gunnarstorpsvägen 4,6 km, 2-3 grupper
Intervall 4: Östgötaloppsvarvet 6,4 km, race
Intervall 5: Bostället - Kaga 11,6 km. Samlat till Ledberg, därefter naturlig uppdelning i 2-3 grupper.
Intervall 2: Härna - Rökinge - Vreta Kloster 3,6 km, partempo
Intervall 3: Heda ridklubb - toppen av Gunnarstorpsvägen 4,6 km, 2-3 grupper
Intervall 4: Östgötaloppsvarvet 6,4 km, race
Intervall 5: Bostället - Kaga 11,6 km. Samlat till Ledberg, därefter naturlig uppdelning i 2-3 grupper.
Created By
CK Hymer
Route and Elevation
Segments
| Name | Distance | Elev. Diff. | Avg. Grade |
|---|---|---|---|
| Storgatan uppför till Malmslättsvägen | 1.29 km | 23 m | 1.7% |
| Märkesbacken - Ryds Alle (Malmslättsvägen cykelväg) | 0.61 km | 4 m | 0.2% |
| Ryds Alle - Kalmarv (Malmslättsvägen cykelväg) | 0.57 km | 8 m | 1.3% |
| Heda - Björkö | 1.08 km | 14 m | 1.2% |
| Gunnarsdal | 1.29 km | 41 m | 3.0% |
| Gunnarstorp - första delen | 0.51 km | 19 m | 3.7% |
| Maspelösa gård - Kullersbro | 2.96 km | 12 m | 0.1% |
| Björkeberg - Ledberg | 3.23 km | -15 m | -0.1% |
| Mjölorpesjön to Sätuna | 4.04 km | -19 m | -0.4% |
| Engströmsbacken | 0.62 km | 9 m | 1.4% |