Intervall: Roxen runt moturs

Cycling Route

Details

71.47 km

602 m

1: Malmskogen - Linghem (cykelbanan), 5,2 km. Grupper om 3
2: Linghem - Gistad 6 km
3: Avfart Lillkyrka - Norsholm 5 km
4: Järnvägsbron - Grensholm 11 km, grupper om ca 8, kontrollerat - alla ska med
5: Toppen av backen efter Grensholm - toppen av Stjärnorpsbacken, 14 km. Grupper om ca 8. "Alla ska med fram till backen"
6: Vreta Kloster kyrka - Tornby, 6,5 km, Grupper om ca 5, lagtempo i komforttempo.

Created By

CK Hymer

April 4, 2020·Public

Route and Elevation

Segments

Name	Distance	Elev. Diff.	Avg. Grade
Blåshålet	1.85 km	-13 m	-0.4%
Skogsliden Öster	0.81 km	6 m	0.7%
Uppgraderad väg	1.59 km	8 m	0.4%
Linghem-Gistad	5.29 km	-13 m	-0.0%
Eggeby hästkrafter	1.99 km	-11 m	-0.3%
Mot Kapten	2.35 km	-9 m	-0.2%
Norsholm-Grensholm	11.49 km	28 m	0.1%
Norsholm-Kungsbro	31.93 km	-68 m	-0.1%
Grensholm - Södra Hult	7.39 km	60 m	0.6%
Grensholmsbacken	0.51 km	31 m	6.1%
Sandvik nerför	0.85 km	-35 m	-3.8%
Intervall MTB Stjärnorpsbacken	1.06 km	51 m	4.4%
Stjärnorpsbacken	1.50 km	52 m	3.5%
Kungsbro - Göta Kanal	1.85 km	31 m	1.3%
Kungsbro-Berg	1.02 km	31 m	2.7%
Backen i Berg	1.06 km	32 m	3.0%
Utför backen i Berg	3.78 km	-39 m	-1.0%
Vreta Kloster-Tornby	6.22 km	-44 m	-0.5%
Engströmsbacken	0.62 km	9 m	1.4%