Follo grus & kirker

Велосипедный маршрут

Описание

114,21 км

1 473 м

Автор

rune r

5 апреля 2020 г.·Открытый

Маршрут и высота

Участки

Имя	Дистанция	Разн. выс.	Средн. уклон
Grefsen stasjons bakkesprint	0,19 км	0 м	0,0 %
Nox-kneika	0,33 км	16 м	4,7 %
Tvetenveien bunn - Stordamveien	0,76 км	48 м	6,3 %
Tvetenbakken	0,57 км	21 м	3,7 %
Hellerudveien Trasop	1,08 км	26 м	2,4 %
Oppsal - Bogerud	3,51 км	-57 м	-1,0 %
Bølersletta tempo	1,14 км	-12 м	-1,0 %
Rundkjøringa til lyskrysset	0,39 км	-4 м	-0,9 %
Eterveien til Bogerudtoppen	1,02 км	21 м	2,0 %
Sprint Eikjolveien	0,30 км	9 м	2,9 %
Skiltspurt	0,10 км	-1 м	-0,6 %
Kroerbakken opp kneika	0,53 км	-18 м	-1,1 %
kroer intervall 2 min	0,49 км	25 м	4,7 %
ved kroer kirke	0,82 км	38 м	4,6 %
Drøbak - Osloveien	1,14 км	61 м	5,2 %
Nesoddveien x -> Askehaugvei x ( Nessteveien)	1,64 км	20 м	0,1 %
Vinterbro Senter	1,75 км	49 м	2,8 %
Pollevann parkering - rundkjøring Vinterbrosenter	0,87 км	34 м	3,9 %
Tusenfrydsletta	1,67 км	-24 м	-1,0 %
dunke på brur	0,61 км	-10 м	-1,0 %
Tusenfryddraget	1,18 км	-12 м	-1,0 %
Rundkjøring Tusenfryd - Tyrigrava	5,14 км	24 м	0,3 %
2-mila 2015 vending-mål	9,88 км	-52 м	-0,3 %
Hjulet - Gjersøbrua	6,15 км	19 м	0,1 %
Kickstart Gjærsjøen	0,26 км	-8 м	-2,3 %
Golfbanedumpa	0,53 км	9 м	1,7 %
Langspurt Gjersjøen	2,72 км	-14 м	-0,5 %
Råner-sprint	0,54 км	-4 м	-0,8 %
Tyrigrava-Hvervenbukta	4,75 км	-41 м	-0,8 %
Skjervika	0,76 км	10 м	1,2 %
avkjørsel Svartskog-brua ved Kolbotn	1,33 км	-29 м	-0,4 %
Svartskog retur	3,09 км	-34 м	-1,0 %
KSK-Spurten	0,35 км	-5 м	-0,8 %
Gjersjø Bru - Hverven	3,18 км	-48 м	-1,1 %
Slegga Sprinten	0,28 км	-3 м	-1,0 %
Lang skiltspurt mot Oslo fra brua	1,38 км	-36 м	-1,8 %
Skiltspurt Oslo - 500m	0,64 км	-19 м	-2,8 %
Bakken forbi Ingierstrandveien	0,76 км	-10 м	-0,3 %
Rykkbakke før innspurten	0,39 км	-10 м	-0,3 %
Siste km av 2-mila	1,00 км	11 м	0,3 %
Siste 300 m Sagene IF KM Tempo	0,30 км	6 м	1,9 %
Rundkjøring til Joker	1,27 км	43 м	2,9 %
Herregårdsveibakken	0,43 км	25 м	5,7 %
Solveien (Ljabruveien - Birgitte Hammers vei)	0,61 км	46 м	7,0 %
Solveien fra Ljabru til Breidablikk	0,22 км	14 м	3,8 %
Steinerskolen opp Solveien NTT	0,21 км	13 м	5,9 %
Kongsveien ned	1,66 км	-59 м	-3,5 %
St. Halvardsgate	0,41 км	8 м	1,9 %
Galgeberg - Carl Berner	2,16 км	23 м	0,8 %
Finnmarkgata	1,09 км	16 м	0,6 %