| Oxford Climb | 0.32 公里 | 8 公尺 | 2.5% |
| Buttermere to Upper rich sprint | 0.18 公里 | 2 公尺 | 0.9% |
| Keswick Road | 0.35 公里 | 6 公尺 | 1.7% |
| Sutherland sprint | 0.90 公里 | -13 公尺 | -1.0% |
| Southfields Tube to First Tower Block | 0.24 公里 | 15 公尺 | 6.2% |
| Game, Set and Match | 1.52 公里 | 34 公尺 | 2.2% |
| Chruch Road Climb | 0.44 公里 | 24 公尺 | 5.5% |
| Church Road | 0.19 公里 | 14 公尺 | 7.2% |
| Cannonball stretch | 0.30 公里 | 2 公尺 | 0.6% |
| Church Road Sprint | 0.37 公里 | 3 公尺 | 0.7% |
| Ridgeway heading west | 1.00 公里 | -1 公尺 | -0.1% |
| ridgeway downhill | 2.66 公里 | -43 公尺 | -1.6% |
| Copse Downhill | 1.12 公里 | -39 公尺 | -3.4% |
| Coombe Climb | 1.09 公里 | 31 公尺 | 2.8% |
| Coombe Ln r'bout b4 A3 - 1st exit for Traps Ln | 0.99 公里 | 27 公尺 | 2.7% |
| A3 flyover sprint West | 0.32 公里 | 8 公尺 | 2.5% |
| Coombe Lane Climb from A3 | 0.70 公里 | 21 公尺 | 2.6% |
| Traps Lane to Crown Road Blast | 0.58 公里 | -19 公尺 | -3.0% |
| #putthehammerdown | 1.14 公里 | -21 公尺 | -1.6% |
| Kingston Hospital Sprint | 0.44 公里 | 7 公尺 | 1.5% |
| Queens Road from lights to RP entrance | 0.44 公里 | -4 公尺 | -0.2% |
| Church Lane sprint to RP | 0.27 公里 | 1 公尺 | 0.4% |
| Ham Gate Av. 250m Short Sprint | 0.28 公里 | -6 公尺 | -2.2% |
| Ham Gate Ave Sprint | 0.75 公里 | -3 公尺 | -0.3% |
| Petersham Rd lites2lites | 1.47 公里 | 6 公尺 | 0.2% |
| Star and Garter from Cedar Heights | 0.42 公里 | 34 公尺 | 8.2% |
| Col du Star & Garter | 0.38 公里 | 27 公尺 | 7.1% |
| Queens Road descent | 1.18 公里 | -26 公尺 | -2.2% |
| Your mother got a wooden leg with a kickstand | 0.87 公里 | -7 公尺 | -0.6% |
| Sheen CT Sprint | 0.43 公里 | -6 公尺 | -1.4% |
| Queen's Road - Rocks Lane | 3.12 公里 | -9 公尺 | -0.2% |
| Courtlands to Elm Road | 1.26 公里 | -4 公尺 | -0.3% |
| Sheen Common Drive to Clifford Avenue | 0.42 公里 | -1 公尺 | -0.2% |
| Upper Richmond Road, Putney | 3.67 公里 | 21 公尺 | 0.1% |
| Graemesdyke to Model | 0.54 公里 | -0 公尺 | -0.1% |
| wake up legs | 0.98 公里 | 0 公尺 | 0.0% |
| A Sheenie Hop | 1.25 公里 | 5 公尺 | 0.1% |
| Upper Richmond Sprint | 1.50 公里 | 5 公尺 | 0.0% |
| Priory Jct - URR Sprint. | 0.59 公里 | -5 公尺 | -0.6% |
| Priory Lane to Rocks Lane | 0.26 公里 | 0 公尺 | 0.0% |
| Priory to Putney | 1.70 公里 | 3 公尺 | 0.1% |
| Race through the lights Roe L./Rocks Ln. | 0.48 公里 | 1 公尺 | 0.1% |
| lights to leisure centre | 1.08 公里 | -2 公尺 | 0.0% |
| Final dash after traffic lights | 0.66 公里 | 0 公尺 | 0.0% |
| Upper Richmond Road Sprint | 1.85 公里 | 38 公尺 | 1.9% |
| final burst | 0.33 公里 | 0 公尺 | 0.0% |
| Drag into town | 0.93 公里 | 2 公尺 | 0.3% |
| Barnes to Putters | 1.66 公里 | 4 公尺 | 0.2% |
| Hit it | 1.29 公里 | 4 公尺 | 0.0% |
| Putney warm down | 0.25 公里 | 4 公尺 | 1.3% |
