| speed run the river | 0.56 公里 | -17 公尺 | -3.1% |
| Halfpipe 1 | 1.43 公里 | 34 公尺 | 1.1% |
| Full Warkton Hill | 1.13 公里 | 40 公尺 | 3.2% |
| Warkton phlegm raiser | 0.46 公里 | 22 公尺 | 4.8% |
| Kettering - Thrapston 'throttle' | 7.82 公里 | -56 公尺 | -0.7% |
| crossroad dash | 2.04 公里 | -16 公尺 | -0.7% |
| Slipton Straight | 2.58 公里 | -18 公尺 | -0.3% |
| hollies climb | 0.49 公里 | 10 公尺 | 1.9% |
| Kettering Rd to Thrapston climb | 1.40 公里 | 18 公尺 | 1.2% |
| Woodford turn to roundabout | 2.73 公里 | -33 公尺 | -0.6% |
| Kettering Road sprint | 0.60 公里 | -29 公尺 | -4.8% |
| Standing start over bridge | 0.11 公里 | 2 公尺 | 1.4% |
| Thrapston to Ranway climb | 1.50 公里 | 33 公尺 | 2.2% |
| wharehouse roller | 2.63 公里 | -20 公尺 | -0.4% |
| Titchmarsh Straight | 1.62 公里 | -12 公尺 | -0.7% |
| Dat ickle dig outta Titchmarsh | 0.29 公里 | 10 公尺 | 3.5% |
| Clopton Hill | 2.48 公里 | 39 公尺 | 1.4% |
| Ringdales wood straight | 1.17 公里 | -4 公尺 | -0.3% |
| Clopton Drag | 3.73 公里 | -4 公尺 | -0.1% |
| Hamerton Drop | 1.89 公里 | -38 公尺 | -1.9% |
| Hamerton Road | 2.24 公里 | -8 公尺 | -0.0% |
| The Full Hamerton | 5.33 公里 | -15 公尺 | -0.2% |
| Vinegar Hill | 1.20 公里 | 30 公尺 | 2.5% |
| Herms Hill | 1.28 公里 | 39 公尺 | 3.1% |
| Alconbury Hill | 1.30 公里 | 44 公尺 | 3.4% |
| A1(M) - B1090 | 3.40 公里 | -13 公尺 | -0.3% |
| If you go into the woods today | 2.96 公里 | -11 公尺 | -0.3% |
| Alconbury Rush 2 | 2.97 公里 | -11 公尺 | -0.3% |
| Walton Hill to Abbots Ripton | 3.50 公里 | -10 公尺 | -0.2% |
| B1090 to Houghton Hill | 12.16 公里 | -17 公尺 | -0.0% |
| B1090 to Kings Ripton Crossroads | 3.26 公里 | 12 公尺 | 0.1% |
| Abbots Ripton to Wyton Airfield, Home in sight.. | 5.19 公里 | 11 公尺 | 0.1% |
| Sore Tree Weigh | 2.01 公里 | 7 公尺 | 0.0% |
| Wyton Roundabout to St Ives | 3.05 公里 | -9 公尺 | -0.0% |
| I mile Wyton dash | 1.84 公里 | -4 公尺 | 0.0% |
| Down to St Ives | 2.55 公里 | -16 公尺 | -0.5% |
| Entering St Ives from Top of the Hill | 0.60 公里 | -12 公尺 | -2.0% |
| Downhill to Ramsey Rd | 1.22 公里 | -24 公尺 | -2.0% |
| Snakeway (no lights, road) | 0.55 公里 | -18 公尺 | -3.3% |
| Snake Way | 0.44 公里 | -11 公尺 | -2.4% |
| Hill Rise to Ramsey Rd | 0.60 公里 | -11 公尺 | -1.7% |
