| Mosen til Klausdalsbrovej | 4.99 公里 | 24 公尺 | 0.4% |
| koldstart | 5.05 公里 | 27 公尺 | 0.2% |
| Den snigende stigning (fra broen under Gladsaxe Møllevej til ud af buskadset) | 0.78 公里 | 15 公尺 | 1.9% |
| Frederiksborgvej | 4.51 公里 | -22 公尺 | -0.2% |
| Kollekollebakken (fra Kollekollevej til skovens start) | 0.74 公里 | 11 公尺 | 1.4% |
| NEDKØRSEL - FREDERIKSBORGVEJ - til under Fiskebækbroen | 0.79 公里 | -32 公尺 | -4.1% |
| Spurt til Shell tanken | 1.39 公里 | -31 公尺 | -1.2% |
| Fra Fiskebækvej til Fiskebækbroen | 0.60 公里 | -17 公尺 | -2.7% |
| Frederiksborgvej - mod Farum | 0.62 公里 | 13 公尺 | 2.0% |
| Bakke på Frederiksborgvej op til Shell tanken (*-*) | 0.41 公里 | 9 公尺 | 2.2% |
| Op til og lige forbi Shell tanken i Farum (*-*) 250m | 0.25 公里 | 7 公尺 | 2.9% |
| Høveltevej (fra Frederiksborgvej til Bregnerødvej) | 2.50 公里 | 11 公尺 | 0.4% |
| HØVELTE BAKKE - kort version | 0.38 公里 | 6 公尺 | 1.7% |
| Høvelte Bakke | 0.70 公里 | 11 公尺 | 1.5% |
| ELLEBÆKVEJ - RETNING MOD SJÆLSMARKSVEJ | 1.99 公里 | -15 公尺 | -0.4% |
| HØVELTE KASERNE SMUTVEJ - 1. DEL - Ca. 1 KM | 0.89 公里 | -7 公尺 | -0.1% |
| Kasernebakken | 0.32 公里 | 10 公尺 | 3.0% |
| HØVELTE KASERNE SMUTVEJ - HURTIG DEL - KORT VERSION | 0.43 公里 | -14 公尺 | -2.9% |
| De to knolde | 0.43 公里 | 9 公尺 | 0.3% |
| HØVELTE KASERNE SMUTVEJ - 2. DEL (UD AF 2) - Sidste ca. 800 meter | 0.86 公里 | -11 公尺 | -0.2% |
| SANDHOLMGÅRD TIL KETTINGEVEJ | 0.46 公里 | -4 公尺 | -0.5% |
| KETTINGEVEJ OG STUMPEDYSSEVEJ | 3.93 公里 | 25 公尺 | 0.0% |
| STUMPEDYSSEVEJ - DEL 2 | 1.18 公里 | -20 公尺 | -0.8% |
| STUMPEDYSSEVEJ - Retning mod Sjælsmarksvej | 2.55 公里 | -24 公尺 | -0.9% |
| STUMPEDYSSEVEJ - DEL 3 | 1.48 公里 | -15 公尺 | -1.0% |
| Alpe d'Ravnsnæs | 1.14 公里 | 24 公尺 | 2.1% |
| Alpe d'Ravnsnæs anden udgave (*-*) 630m | 0.63 公里 | 20 公尺 | 3.2% |
| Høsterkøb bakken | 0.46 公里 | 25 公尺 | 5.3% |
| Høsterkøb bakken steep section (*-*) 330m | 0.33 公里 | 15 公尺 | 4.6% |
| GØNGEHUSVEJ - Fra Hørsholm K.V. til Gml. Holtevej | 1.07 公里 | -15 公尺 | -0.9% |
| GML. HOLTEVEJ - Fra Gøngehusvej til Gml. Holtegade | 1.81 公里 | -28 公尺 | -1.2% |
| Gl. Holte Gade bakken (*-*) 200m | 0.19 公里 | 15 公尺 | 7.7% |
| Attemosevej ENDS AT THE TOP (Øverødvej - Lyngbakkevej) | 1.75 公里 | 23 公尺 | 0.3% |
| ATTEMOSEVEJ NEDKØRSEL | 0.59 公里 | -26 公尺 | -4.3% |
| Attemosevej, Vangebovej, Søllerød Slotsvej | 1.29 公里 | 27 公尺 | 1.0% |
| SØLLERØD SLOTSBAKKE - FULD LÆNGDE, MEN STOP LIDT FØR PÅ TOPPEN, SÅ MAN KAN NÅ AT BREMSE NED INDEN SØLLERØDVEJ.... | 0.44 公里 | 20 公尺 | 4.6% |
| Søllerød Slotsbakke | 0.36 公里 | 22 公尺 | 6.2% |
| VANGEBOVEJ NEDKØRSEL | 0.68 公里 | -27 公尺 | -4.0% |
| Hillerød-Kbh climb 5 (Geels) | 0.71 公里 | 24 公尺 | 3.3% |
| Hillerød-Kbh 6-7 lyskurv | 1.60 公里 | -28 公尺 | -0.2% |
| NEDKØRSEL - GEELS BAKKE | 0.37 公里 | -26 公尺 | -6.8% |
| Lyngby-Hv_gade_frilandsmuseet | 2.03 公里 | -19 公尺 | -0.8% |
| Hillerød-Kbh 9-10 lyskurv | 1.28 公里 | -18 公尺 | -1.1% |
| BAGSVÆRDVEJ - Fra Nybrovej til Skovallen | 2.59 公里 | -11 公尺 | -0.1% |
| Gedvad | 0.61 公里 | -5 公尺 | -0.5% |
| Q8 sprinten | 0.36 公里 | 2 公尺 | 0.6% |
| Bagsværd Bakken | 0.99 公里 | 14 公尺 | 1.4% |
| Ring 4 til Værebrovej | 0.44 公里 | -10 公尺 | -2.3% |
| Smørmosebakken | 0.27 公里 | 9 公尺 | 3.1% |
| Sprint til Storkøbenhavn byskilt | 0.64 公里 | -4 公尺 | -0.2% |
