| Bjertnes VGS -> Nittedal Kirke | 6.93 公里 | 96 公尺 | 1.1% |
| Team Oaek sprint | 0.55 公里 | 23 公尺 | 4.2% |
| kjul-slattum(der det flater ut) | 1.74 公里 | 48 公尺 | 2.6% |
| Kjul terrasse første stigning mot Gjelleråsen | 1.46 公里 | 35 公尺 | 2.4% |
| Kirkeby 1 | 1.43 公里 | 31 公尺 | 2.0% |
| 1.43 公里 | 31 公尺 | 2.0% |
| Slattum downhill | 0.88 公里 | -75 公尺 | -7.2% |
| Hadelandsveien Li Rauerskauveien | 1.78 公里 | 75 公尺 | 0.6% |
| Haganbakken; bro over elv til rauerskauveien | 0.87 公里 | 39 公尺 | 4.4% |
| Broa-Kirken | 1.23 公里 | 96 公尺 | 7.1% |
| Li - Nittedal kirke | 1.25 公里 | 77 公尺 | 5.9% |
| Kirkebakken opp | 0.40 公里 | 24 公尺 | 5.1% |
| Nittedal Kapelmuur | 0.35 公里 | 29 公尺 | 8.0% |
| Rauerskauveien | 6.54 公里 | -103 公尺 | -1.0% |
| Rauerskauveien bakkene | 1.57 公里 | 29 公尺 | 1.0% |
| Raueskauveien fra toppen til elva. | 2.05 公里 | -88 公尺 | -4.3% |
| Rauerskauveien tempo | 0.47 公里 | 18 公尺 | 2.1% |
| FV402 bakke | 1.26 公里 | 35 公尺 | 2.6% |
| Opp til Søndre Berg | 0.22 公里 | 18 公尺 | 5.8% |
| Åneby - Rotnes | 4.12 公里 | -38 公尺 | -0.5% |
| Stasjonsveien til Øvre Nygård | 0.77 公里 | 47 公尺 | 5.9% |
| Klatreetappe - Stasjonsvn - Høgdavn | 1.35 公里 | 82 公尺 | 5.9% |
| Stasjonsveien - toppen av Høgdaveien | 2.41 公里 | 168 公尺 | 6.9% |
| Stasjonsvien opp - Nitbo - Tårnhuset | 1.56 公里 | 107 公尺 | 6.9% |
| Stasjonsveien til Brente | 0.99 公里 | 70 公尺 | 7.0% |
| Stasjonsveien | 0.88 公里 | 39 公尺 | 4.4% |
| Stasjonsveien fra Øvre Nygård til Alf Prøysens vei | 0.45 公里 | 28 公尺 | 5.8% |
| Høgdaveien climb | 0.55 公里 | 32 公尺 | 5.0% |
| Høgdaveien | 0.29 公里 | 19 公尺 | 6.4% |
