| Pembrey to Kidwelly turn off | 2,19 mi | -20 pi | -0,1 % |
| Duc Dash | 0,95 mi | 49 pi | 0,6 % |
| Port Way Climb | 1,08 mi | 463 pi | 8,0 % |
| spar to avalon court | 0,32 mi | 69 pi | 3,8 % |
| Llansaint hill | 0,96 mi | 344 pi | 6,5 % |
| Llanarthne - Maesybont Climb | 1,66 mi | 95 pi | 0,4 % |
| Towy blast | 0,63 mi | 49 pi | 1,5 % |
| Sprint to Ffairfach | 0,61 mi | -46 pi | -0,6 % |
| Cae Glas Climb | 1,54 mi | 584 pi | 7,2 % |
| Heol Ddu Climb | 1,23 mi | 285 pi | 4,4 % |
| Llandyfan - Heol Ddu - Mountain Rd | 0,68 mi | 164 pi | 4,5 % |
| New School Road Climb | 0,40 mi | 56 pi | 3,0 % |
| Roundabout to G.C.G | 1,66 mi | 144 pi | 1,7 % |
| Col GCG | 0,39 mi | 105 pi | 5,1 % |
| Waun Hill | 0,82 mi | 121 pi | 2,7 % |
| Brynamman Burner | 0,33 mi | 108 pi | 6,1 % |
| cefnbrynbrain to all blacks | 3,84 mi | -348 pi | -1,7 % |
| berrington down | 0,26 mi | -115 pi | -8,1 % |
| the george drop | 0,41 mi | -128 pi | -5,9 % |
| Catch me if you can! | 1,90 mi | -121 pi | -1,2 % |
| roundabout 2 roundabout | 2,28 mi | 98 pi | 0,8 % |
| Huws Hill reps ;-) | 1,16 mi | 338 pi | 5,5 % |
| Crossroads to Segadellis | 0,83 mi | 49 pi | 0,9 % |
| Museum to Dulais rock | 2,56 mi | -302 pi | -2,0 % |
| Ynysygerwn to roundabout | 0,56 mi | -59 pi | -1,6 % |
| Manx Missile Sprint! | 0,26 mi | -16 pi | -0,9 % |
| penywern climb | 0,54 mi | 164 pi | 5,8 % |
| lower Penywern hill | 0,25 mi | 75 pi | 5,6 % |
| Penywern Road | 0,82 mi | 210 pi | 4,8 % |
| Daphne road to Lon Hir | 4,59 mi | 328 pi | 0,3 % |
| Bryncoch Bypass Sprint | 0,96 mi | 52 pi | 0,8 % |
| Rhos Climb - Main Rd to Pen Yr Alltwen | 2,01 mi | 128 pi | 1,0 % |
| Lower Graig Road | 0,28 mi | -115 pi | -7,6 % |
| Heol Dywyll | 0,46 mi | 230 pi | 9,1 % |
| Heol Dywyll steep start | 0,23 mi | 177 pi | 14,6 % |
| Mason arms to Felindre junction... | 2,55 mi | 164 pi | 0,2 % |
| Rhyd y pandy rd climb & Salem leg rip - full ascent....... | 0,91 mi | 154 pi | 3,2 % |
| fast rip | 0,64 mi | 26 pi | 0,1 % |
| felindre climb to cattle grid | 1,05 mi | 482 pi | 8,6 % |
| Heol Glyn Dyfal road climb from Felindre to cattle grid... | 1,02 mi | 512 pi | 9,5 % |
| Twin Peaks. | 3,46 mi | 607 pi | 3,3 % |
| Heol Glyn Dyfal Climb | 1,41 mi | 587 pi | 7,9 % |
| The final pain whatever way you came... | 0,34 mi | 82 pi | 4,6 % |
| Garnswllt decent | 0,94 mi | -600 pi | -12,0 % |
| Garnswllt Square to Dantwyn. | 3,82 mi | -295 pi | -0,9 % |
| Last legs. | 0,35 mi | 82 pi | 4,3 % |
| Glynhir Road Climb | 0,27 mi | 16 pi | 0,9 % |
| kings pub - spice n grill | 0,45 mi | -59 pi | -2,3 % |
| Black Horse to Square | 0,53 mi | -26 pi | -0,2 % |
| from m4 to top | 0,53 mi | 98 pi | 3,5 % |
