| Stand up for finsbury park | 0.45 公里 | 5 公尺 | 1.1% |
| Chingford Death Hill | 0.54 公里 | 16 公尺 | 2.8% |
| Just Cemetary Hill | 0.71 公里 | 26 公尺 | 3.7% |
| Chingford Death Hill (climb) | 0.18 公里 | 16 公尺 | 8.5% |
| Mott Street | 2.12 公里 | 84 公尺 | 4.0% |
| Thompson's Wood (sprint) | 0.42 公里 | 4 公尺 | 0.8% |
| OFFICIAL 100Climbs No26 Mott Street | 1.50 公里 | 77 公尺 | 5.1% |
| Mott St hc | 0.98 公里 | 67 公尺 | 6.7% |
| Mott Street final ramp | 0.26 公里 | 25 公尺 | 9.5% |
| High Beech to Wellington Hill | 0.50 公里 | -5 公尺 | -0.3% |
| Sunshine Plain (Jelly Legs to Wake Arms) | 1.20 公里 | 12 公尺 | 0.7% |
| Up to Sunshine Plain Short | 0.68 公里 | -5 公尺 | -0.5% |
| Hilltop to Piercing Hill junction | 1.03 公里 | -49 公尺 | -4.7% |
| Percival's Piercing | 0.70 公里 | 27 公尺 | 3.7% |
| Tip to tip | 1.06 公里 | 25 公尺 | 0.5% |
| epping cemetery downhill | 1.82 公里 | -43 公尺 | -2.4% |
| Epping to Epping Green | 5.53 公里 | -62 公尺 | -0.1% |
| Epping U to Epping G Climb | 2.86 公里 | 52 公尺 | 1.7% |
| Epping Upland | 0.74 公里 | 28 公尺 | 3.7% |
| Roydon to Stanstead Abbotts Climb | 0.89 公里 | 18 公尺 | 1.9% |
| Das Helmut Stinger | 1.23 公里 | 17 公尺 | 0.7% |
| Bourne Lane Climb(k) | 1.28 公里 | 31 公尺 | 2.4% |
| Hatfield Heath to Matching Green | 4.27 公里 | -26 公尺 | -0.0% |
| Fish and Chips | 0.73 公里 | 18 公尺 | 2.2% |
| Toot Hill to Banks Lane | 4.05 公里 | -50 公尺 | -0.9% |
| toots hill back home | 1.33 公里 | -14 公尺 | -0.7% |
| Banks Lane Descent | 0.21 公里 | -10 公尺 | -4.6% |
| Gaynes Park Double Downs | 1.24 公里 | -55 公尺 | -4.4% |
| last hill banks lane | 0.23 公里 | -11 公尺 | -2.4% |
| bridge hill | 0.18 公里 | 14 公尺 | 7.4% |
| Ivy Chimneys | 1.03 公里 | 43 公尺 | 4.2% |
| Ivy Chimneys 2nd hill sprint | 0.54 公里 | 30 公尺 | 5.6% |
| Hit it hard blud. | 2.63 公里 | 13 公尺 | 0.2% |
| Keep it on the pavement Guv | 1.25 公里 | 10 公尺 | 0.8% |
| Crown Hill to Wake Arms | 1.11 公里 | -9 公尺 | -0.8% |
| Robin Hood to Rangers Rd Dash | 4.18 公里 | -61 公尺 | -1.4% |
| Downhill Epping New Road | 1.76 公里 | -50 公尺 | -2.8% |
| Epping New Road Sprint | 1.46 公里 | -34 公尺 | -1.8% |
| Downhill short | 0.47 公里 | -13 公尺 | -2.8% |
| Drag to the Ranger | 0.76 公里 | 7 公尺 | 0.9% |
| Rangers Road (Long Version) | 1.21 公里 | -18 公尺 | -0.2% |
| Closed Road | 0.70 公里 | 15 公尺 | 1.1% |
| Rangers Road | 0.47 公里 | 16 公尺 | 3.3% |
| Reservoir push | 1.21 公里 | -6 公尺 | -0.2% |
| Forest Road Pump | 0.60 公里 | 6 公尺 | 0.1% |
| Seven Sisters Road climb | 0.64 公里 | 18 公尺 | 2.8% |
| Finsbury Park descent | 0.83 公里 | -7 公尺 | -0.7% |
| Finsbury Park to Holloway Road | 1.35 公里 | -6 公尺 | -0.1% |
| What da Score Gooners | 0.56 公里 | -4 公尺 | -0.8% |
| Park To Park | 0.66 公里 | 7 公尺 | 1.1% |
