过去一个月
+ 56
Stow Lake 5k
跑步路线
比较轻松
3.18英里
105英尺
路线和海拔
路段
名字 | 距离 | 海拔高度差 | 平均坡度 |
---|---|---|---|
NP - JFK 400m dash | 0.25英里 | -3英尺 | -0.3% |
GGP JFK from Middle to Stow Lake | 0.85英里 | 23英尺 | 0.0% |
In and out and around your lake | 1.31英里 | -43英尺 | -0.1% |
Stow Lake Approach | 0.16英里 | 33英尺 | 3.7% |
GGP - Stow Lake - Road | 1.09英里 | -26英尺 | -0.1% |
Ducks on Ducks | 0.38英里 | -26英尺 | -0.2% |
Stow Lake Dr - MLK to JFK | 0.64英里 | -39英尺 | -0.8% |
that sweet downhill from the boathouse | 0.16英里 | -26英尺 | -2.9% |
Speedy Dip | 0.19英里 | -16英尺 | -1.5% |
JFK - Stow Lake Dr to Tea Garden Dr | 0.44英里 | -16英尺 | -0.2% |
Nose--->Skate rink | 0.38英里 | 16英尺 | 0.3% |
GGP - 8th to Conservatory Dr | 0.20英里 | -7英尺 | -0.1% |