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Standish Woodland Chase - SADAC
Rota de corrida
Moderado
9,62 milhas
1 301 pés
Criado por
Ian C
Rota e elevação
Segmentos
| Nome | Distância | Dif. Elevação | Inclinação Média |
|---|---|---|---|
| Robbers Rd Climb | 0,75 milhas | 226 pés | 5,6% |
| Horsemarling to Standits 800mts sprint 11% avg training | 0,44 milhas | 246 pés | 10,6% |
| Standish Ascent | 0,46 milhas | 259 pés | 10,5% |
| Horsemarling to Standits 400mts Sprint 11% avg Training | 0,24 milhas | 144 pés | 11,2% |
| Horsemarling Lane Hill Sprint | 0,10 milhas | 69 pés | 12,5% |
| CW - Ash Lane to Standish Wood CP | 1,77 milhas | 141 pés | 1,4% |
| Standish Woodland Chase - Loop's first half | 1,66 milhas | 138 pés | 1,3% |
| Standish Woodland Chase loop in the woods | 3,41 milhas | -305 pés | -0,0% |
| keep the faith | 0,41 milhas | -82 pés | -1,4% |
| standish wallgap to gate | 1,42 milhas | -236 pés | -2,1% |
| Standish Woodland Chase - Loop's second half | 1,72 milhas | -282 pés | -1,3% |
| Down till it is flat! | 0,18 milhas | -59 pés | -6,1% |
| I have a right to look fabulous | 2,14 milhas | 299 pés | 2,6% |
| 3k anti-clockwise effort | 1,74 milhas | 266 pés | 2,9% |
| Track dash | 0,19 milhas | 26 pés | 1,4% |
| Carpark climb | 0,08 milhas | 66 pés | 14,5% |
| here we go again | 0,37 milhas | 128 pés | 6,4% |