la ciotat par les termes retour pas d'ouillier 8h

Cycling Route

Details

86.73 km

1,349 m

très bon timing pour 8h

Created By

Nico Le Sec

September 12, 2020·Public

Route and Elevation

Segments

Name	Distance	Elev. Diff.	Avg. Grade
plat Plan-de-cuques Allauch	1.48 km	17 m	1.2%
Lancement Terme	1.07 km	16 m	1.5%
maurins	2.36 km	92 m	3.9%
Montée des Termes	7.66 km	215 m	2.8%
Sprint "intermédiaire" de Pichauris	0.26 km	8 m	3.0%
Les Termes - Part II	2.69 km	91 m	3.3%
monté du single du jarret	1.71 km	53 m	3.0%
Chauffe Marcel !	0.53 km	24 m	4.4%
Termes - Destrousse (Descente)	4.30 km	-170 m	-4.0%
Descente Le Terme - Peypin	1.19 km	-73 m	-6.1%
High Speed Destrousse-Point Joux	1.20 km	-14 m	-0.3%
La Destrousse - Roquevaire	2.54 km	-29 m	-0.7%
[CLM] Pont de Joux - Roquevaire	1.55 km	-11 m	-0.6%
[CLM] Pont de Joux - Pont de l'Etoile	4.31 km	-38 m	-0.8%
Roquevaire - Pont de l'étoile	1.68 km	-14 m	-0.7%
Intermarché > Pont de l'étoile	1.06 km	-34 m	-3.2%
Pont de l'étoile-Rond point	0.82 km	-9 m	-1.1%
Ligne droite de la Martelle	2.03 km	-16 m	-0.7%
Aubagne-Carnoux sans RP	2.91 km	70 m	2.4%
Roquefort la Bédoule par Aubagne	5.41 km	160 m	2.9%
Raid Hard des carrieres le vrai	0.34 km	24 m	6.8%
Raidar des Carrières	0.06 km	19 m	28.4%
Coup de cul après rond point D559A	0.52 km	24 m	4.5%
montée rouviére	2.79 km	62 m	1.9%
CLM du Souvarel .	1.49 km	43 m	2.8%
Boulevard Frédéric Mistral Climb	2.40 km	83 m	3.4%
Roquefort par la Bédoule	2.78 km	89 m	3.2%
Les Nouvelles	1.03 km	50 m	4.8%
Côte sud des Bastides	0.78 km	40 m	5.1%
Montée des Bastides Descent	3.47 km	-98 m	-2.5%
Le Grand Caunet	3.57 km	137 m	3.7%
D3 D Climb	1.24 km	82 m	6.1%
Fôret de Fond Blanche HARDCLIMB #3	0.66 km	67 m	10.0%
VCA Grand Caunet 2/2	2.11 km	55 m	2.6%
Fôret de Fond Blanche faux plat	0.38 km	21 m	5.4%
Descente Ceyreste partie 1	3.27 km	-171 m	-5.2%
D3 downhill	4.64 km	-260 m	-5.6%
La Ciotat-Pas d'Ouillier	6.87 km	294 m	4.3%
Pas de Belle Fille depuis Traverse des Mattes	3.60 km	148 m	4.0%
A l'assaut de la Belle Fille!	0.64 km	36 m	5.3%
Montée Pas de Belle Fille Vers Pas d'Ouiller	2.42 km	140 m	5.7%
Roquefort la Bédoule → Aubagne	6.05 km	-157 m	-2.5%
Descente La Bédoule ->Carnoux	2.23 km	-80 m	-3.5%
premier coup de cul descente carrières	0.19 km	5 m	2.3%
Carnoux - Aubagne	2.87 km	-93 m	-2.8%
la petite carrière	0.54 km	-12 m	-2.2%
2ème coup de cul descente des Bastides	0.19 km	0 m	0.0%
Font de Mai	2.48 km	113 m	4.5%
Coup de cul Route d'Eoures	0.53 km	34 m	6.3%
Montée de Fontvieille	0.60 km	22 m	3.6%