(not)parkrun #6
Ruta para correr
Fácil
5,19 km
70 m
Ruta y desnivel
Segmentos
Nombre | Distancia | Diferencia de desnivel | Pendiente media |
---|---|---|---|
Van Der Bijl 1km HS | 1,00 km | -37 m | -3,7 % |
Van der Bijl to Tana | 0,55 km | 10 m | 0,6 % |
Nanyuki to Lingerette | 0,49 km | 10 m | 1,6 % |
Kisumu Rd | 0,43 km | -2 m | -0,2 % |
Kitui Hill | 0,46 km | 21 m | 4,5 % |
Embark Sprinters start | 0,13 km | 7 m | 5,1 % |