Nordmarka - Børsen 8timers

Ruta ciclística

Detalles

162.52 km

2,944 m

Lang og hard endagstur i Nordmarka

Creada por

Henrik Alpers

24 de septiembre de 2020·Público

Ruta y desnivel

Segmentos

Nombre	Distancia	Diferencia de altitud	Pendiente media
Flukten fra Arkitekthøyskolen	0.42 km	12 m	2.9 %
Foodora Challenge AKP to Collets gate	0.42 km	15 m	3.5 %
Halvveis opp SVGgata	0.28 km	6 m	2.0 %
Stavangergata fra Jutul	0.60 km	14 m	2.3 %
Sola skinner	1.57 km	80 m	5.1 %
Shell til Ring3	0.59 km	22 m	3.6 %
Maridalsbakken (MaridalsTempo)	1.16 km	63 m	5.3 %
Tåsentunnelen til Carl Kjelsens vei krysset	0.59 km	39 m	6.6 %
Ring3 - Hammern	4.95 km	63 m	0.5 %
Maridalsbakken (Ring3 til lyskrysset)	0.92 km	43 m	4.7 %
Get - Frysjaveien Opp	0.54 km	35 m	6.4 %
Brekkeveien Climb	0.39 km	6 m	1.4 %
CKVO tempospurt	1.08 km	-11 m	-0.6 %
www.tikampen.no tempo	2.94 km	-24 m	-0.7 %
Engelsrud-Salmakerstua	0.75 km	12 m	0.5 %
Kokeboken	0.60 km	-21 m	-3.3 %
Flying high	0.81 km	-16 m	-1.9 %
"Dovregubben" - SPRINT 2	0.69 km	-3 m	-0.5 %
Fra kryss til kryss	2.34 km	-13 m	-0.3 %
Sandemosveien bakkespurt vest	0.24 km	27 m	10.8 %
Steinrøysa	0.31 km	17 m	5.4 %
La route pavée du Herman Wedel Jarlsberg	2.45 km	43 m	1.8 %
Movatn-Ørfiske	1.51 km	87 m	5.6 %
ørfiske-Varingskollen	3.17 km	78 m	1.8 %
Kneiken	0.80 km	44 m	5.5 %
utfor mot hakadalskrysset	1.73 km	-112 m	-6.4 %
Ryerunden del 2/3 Hakadal - Sandungen	12.65 km	161 m	0.8 %
Søndre Anderstjernet - Hakkloa	3.64 km	67 m	1.8 %
Østsiden av Sandungen (mot nord)	3.37 km	40 m	0.4 %
Store Daltjuven til Almedalsputten	4.65 km	-58 m	-0.5 %
Langs Store Daltjuven	2.51 km	28 m	1.1 %
Plankekjøring	0.96 km	-32 m	-1.9 %
moltemyr til veien	0.42 km	-31 m	-6.8 %
Dødsintervallet	0.07 km	14 m	18.2 %
Øverland gård - Haslum	0.78 km	-21 m	-1.1 %
Spurt til rundkjøringen	0.31 km	14 m	2.1 %
Kirkeveien til gangbru	0.30 km	-8 m	-2.3 %
Stabekk skole til Festningsveien	0.50 km	-9 m	-1.4 %
Snitt 50 kmt og topp 60 kmt	0.37 km	-9 m	-2.1 %
Take me home!	0.30 km	-16 m	-4.7 %
ULTRAMAGNUS - Part 5	2.15 km	17 m	0.1 %
Oslo - here we come!	0.79 km	12 m	1.2 %
Lysaker-Bygdoy	2.88 km	20 m	0.0 %
Bakkespurt2	0.27 km	11 m	2.4 %
Løype!	0.51 km	-7 m	-0.7 %
Bestumkilen drag	0.54 km	-3 m	0.0 %
Col du Sjølyst - grade	0.44 km	16 m	1.3 %
ITverket Race - Flying start	0.79 km	-1 m	-0.1 %
Aker Brygge-Opera	1.68 km	2 m	0.0 %
Akershusstranda til Kongensgt	0.61 km	13 m	0.1 %