Nordmarka - Børsen 8timers

Ruta ciclista

Detalles

162,52 km

2.944 m

Lang og hard endagstur i Nordmarka

Creada por

Henrik Alpers

24 de septiembre de 2020·Público

Ruta y desnivel

Segmentos

Nombre	Distancia	Diferencia de desnivel	Pendiente media
Flukten fra Arkitekthøyskolen	0,42 km	12 m	2,9 %
Foodora Challenge AKP to Collets gate	0,42 km	15 m	3,5 %
Halvveis opp SVGgata	0,28 km	6 m	2,0 %
Stavangergata fra Jutul	0,60 km	14 m	2,3 %
Sola skinner	1,57 km	80 m	5,1 %
Shell til Ring3	0,59 km	22 m	3,6 %
Maridalsbakken (MaridalsTempo)	1,16 km	63 m	5,3 %
Tåsentunnelen til Carl Kjelsens vei krysset	0,59 km	39 m	6,6 %
Ring3 - Hammern	4,95 km	63 m	0,5 %
Maridalsbakken (Ring3 til lyskrysset)	0,92 km	43 m	4,7 %
Get - Frysjaveien Opp	0,54 km	35 m	6,4 %
Brekkeveien Climb	0,39 km	6 m	1,4 %
CKVO tempospurt	1,08 km	-11 m	-0,6 %
www.tikampen.no tempo	2,94 km	-24 m	-0,7 %
Engelsrud-Salmakerstua	0,75 km	12 m	0,5 %
Kokeboken	0,60 km	-21 m	-3,3 %
Flying high	0,81 km	-16 m	-1,9 %
"Dovregubben" - SPRINT 2	0,69 km	-3 m	-0,5 %
Fra kryss til kryss	2,34 km	-13 m	-0,3 %
Sandemosveien bakkespurt vest	0,24 km	27 m	10,8 %
Steinrøysa	0,31 km	17 m	5,4 %
La route pavée du Herman Wedel Jarlsberg	2,45 km	43 m	1,8 %
Movatn-Ørfiske	1,51 km	87 m	5,6 %
ørfiske-Varingskollen	3,17 km	78 m	1,8 %
Kneiken	0,80 km	44 m	5,5 %
utfor mot hakadalskrysset	1,73 km	-112 m	-6,4 %
Ryerunden del 2/3 Hakadal - Sandungen	12,65 km	161 m	0,8 %
Søndre Anderstjernet - Hakkloa	3,64 km	67 m	1,8 %
Østsiden av Sandungen (mot nord)	3,37 km	40 m	0,4 %
Store Daltjuven til Almedalsputten	4,65 km	-58 m	-0,5 %
Langs Store Daltjuven	2,51 km	28 m	1,1 %
Plankekjøring	0,96 km	-32 m	-1,9 %
moltemyr til veien	0,42 km	-31 m	-6,8 %
Dødsintervallet	0,07 km	14 m	18,2 %
Øverland gård - Haslum	0,78 km	-21 m	-1,1 %
Spurt til rundkjøringen	0,31 km	14 m	2,1 %
Kirkeveien til gangbru	0,30 km	-8 m	-2,3 %
Stabekk skole til Festningsveien	0,50 km	-9 m	-1,4 %
Snitt 50 kmt og topp 60 kmt	0,37 km	-9 m	-2,1 %
Take me home!	0,30 km	-16 m	-4,7 %
ULTRAMAGNUS - Part 5	2,15 km	17 m	0,1 %
Oslo - here we come!	0,79 km	12 m	1,2 %
Lysaker-Bygdoy	2,88 km	20 m	0,0 %
Bakkespurt2	0,27 km	11 m	2,4 %
Løype!	0,51 km	-7 m	-0,7 %
Bestumkilen drag	0,54 km	-3 m	0,0 %
Col du Sjølyst - grade	0,44 km	16 m	1,3 %
ITverket Race - Flying start	0,79 km	-1 m	-0,1 %
Aker Brygge-Opera	1,68 km	2 m	0,0 %
Akershusstranda til Kongensgt	0,61 km	13 m	0,1 %