route-highlight
route-highlight
route-highlight
route-highlight
route-highlight
route-highlight
+ 95

Nordmarka - Ring 4

Percorso di ciclismo

Dettagli
49,4 km
808 m
Creato da
Henrik Alpers
24 settembre 2020·Pubblico

Percorso e dislivello

Segmenti

NomeDistanzaDifferenza dislivelloPendenza media
Ring 2 til Arendalsgata0,55 km12 m1,1%
bentsebru-brekke3,39 km119 m3,5%
Rundkjøring til Ring31,50 km50 m3,3%
Bergensgata knekker0,45 km15 m3,2%
Sola skinner1,57 km80 m5,1%
Shell til Ring30,59 km22 m3,6%
Maridalsbakken (MaridalsTempo)1,16 km63 m5,3%
Ring3 - Hammern4,95 km63 m0,5%
Maridalsbakken (Ring3 til lyskrysset)0,92 km43 m4,7%
Get - Frysjaveien Opp0,54 km35 m6,4%
Brekkeveien Climb0,39 km6 m1,4%
CKVO tempospurt1,08 km-11 m-0,6%
www.tikampen.no tempo2,94 km-24 m-0,7%
Engelsrud-Salmakerstua0,75 km12 m0,5%
Kokeboken0,60 km-21 m-3,3%
Flying high0,81 km-16 m-1,9%
Maridalsvannet til Skjærsjøen2,92 km107 m3,3%
Hammern - Kikut14,34 km248 m1,4%
Hammern (bunn) - Bjørnolt8,13 km209 m2,6%
Hammern bakkedrag 11,06 km48 m4,5%
Ca 10min fra Bommen4,28 km100 m1,7%
Hammern bakkedrag 21,04 km49 m4,6%
Ring 4 mot klokka proper21,60 km-283 m-0,5%
Sjøen Bjørnholt25,18 km101 m1,7%
Skjersjøen climb 5090,64 km68 m10,5%
Hoggormbakken1,34 km55 m4,1%
Siste strekket til Bjørnholt1,74 km34 m1,8%
Bjørnholt - Kikut6,11 km100 m0,3%
Martins lille knekker0,34 km16 m4,6%
Bakken ned mot Fortjern før Kikut0,56 km-57 m-10,0%
Sistemann spanderer bolle1,24 km-16 m-0,1%
Kikutstua-Sakariasveien5,52 km104 m1,3%
Fra bro til topp3,22 km86 m2,7%
Downhill4,74 km-265 m-5,6%
Sørkedalen DragRace Sørover2,24 km-11 m-0,5%
Gilbertbakken0,34 km19 m5,6%
Strøm bussholdeplass- Christiania Roklub0,54 km-12 m-1,8%
Bakken til Bogstadgård0,50 km19 m3,7%
Selve bakken ved Bogstad Gård0,24 km7 m2,8%
Bogstad gård - badeplassen0,69 km-14 m-2,0%
Sjarmøretappen0,85 km19 m1,7%
Braathen spurten0,34 km11 m3,0%
Bogstad camping - Røa kirke1,21 km-23 m-1,8%
Huseby-Smestad 1,68 km-70 m-4,2%
Sørkedalsveien spurten første del0,58 km-14 m-1,9%
Sørkedalsvn sørsiden1,33 km-11 m-0,4%
Borgendraget0,51 km6 m1,0%
Suhms gate - Blindernveien0,48 km13 m2,6%
KIrkeveien, fra Sognsveien til Uelands gate0,92 km-15 m-1,6%
Lucky with light 0,77 km-24 m-2,8%