route-highlight
route-highlight
route-highlight
route-highlight
route-highlight
route-highlight
+ 46

Nordmarka - Dammyra

Rota de Ciclismo

Detalhes
44,77 km
812 m
Criado por
Henrik Alpers
24 de setembro de 2020·Público

Rota e elevação

Segmentos

NomeDistânciaDif. de elev.Inclinação média
Elv til topp, Sørkedalen Skole0,30 km15 m5,0%
Sørkedalen Landhandel - Skansebakken1,69 km26 m0,8%
Sørkedalen spurt1,10 km14 m1,1%
Fra gården til snuplassen 0,31 km16 m5,1%
Dal til dal - Skansebakken - By i Lommedalen19,75 km281 m0,0%
Dammyrdalen opp3,73 km184 m4,9%
Karidalskrysset - Småvannsbekken (ny vei)9,60 km-193 m-0,4%
Snart på toppen - Dammyrdalsbekken1,79 km86 m4,7%
Ny grusveiautostrada 20191,89 km35 m0,1%
Toppen av Grusveiautostrada - Jordbærhaugbommen9,42 km-285 m-3,0%
Trehørningen til Småvannsbekktoppen5,24 km-109 m-1,4%
Demningen Byvannet til By5,99 km-160 m-2,7%
gøy på landet1,00 km-23 m-1,5%
Guribysagveien - Johnsrudgata0,86 km8 m0,2%
Guriby-Kirkebyveien1,18 km-15 m-0,4%
Skollerudveien Sprint0,52 km18 m3,4%
Lomma-Kolsåsbakken3,39 km92 m2,7%
Lomma - helset barnehage2,01 km19 m0,5%
Elva-Grorud sprint0,19 km5 m2,0%
helsetbanen0,13 km7 m5,4%
Bærums Verk BakkeTempo short version0,71 km80 m11,3%
Tunnelkneika på Helset stopp i tunnelen0,28 km29 m9,3%
Dødsintervallet0,07 km14 m18,2%
Helsetveien-tunnel-toppsykkelsti0,70 km56 m8,0%
Øvre Toppenhaug - Kolsåsbakken0,31 km16 m5,0%
Øverland Gaard Part 10,26 km-22 m-6,5%
langs golfbanen og opp bakken2,69 km45 m0,6%
Nedre rettersted-knekkeren 0,30 km32 m10,7%
Chiese d'Grini0,27 km-5 m-1,2%
Brattbakken til Fossumbanen0,25 km25 m9,9%
A spike and a draw0,93 km33 m3,5%
Golf-knekkern0,18 km16 m8,4%
Ankerveien - Bogstad badeplass0,86 km-26 m-3,0%
LO38 Tempodrag Bogstad - Kafeen7,03 km-27 m-0,2%
Bogstad parkering - Sving etter rideskole5,27 km38 m0,5%
Badeplassen - Bogstad Gård0,57 km11 m2,0%
Bakkespurt fra Bogstad gård0,56 km9 m0,9%
Gyllent segment 10,46 km15 m3,1%
Liten knekker etter Bogstad gård, inn0,25 km10 m3,8%
Tempointervall - 2 km inn2,00 km10 m0,1%
Broa - Nordbye (Sørkedalen)2,84 km30 m0,9%
LO38 90 sekunder all in (innover)0,99 km-8 m-0,7%
Spurt test inn0,27 km-4 m-0,1%
Test inn1,63 km7 m0,3%
P-plass før broen - Sørkedalen Skole3,51 km28 m0,5%
Bakk bussholdeplass - bakken0,90 km5 m0,4%
Hestebakken0,79 km22 m2,7%
OLD VERSION - Stubberudbekken 90 gradern0,66 km-11 m-1,0%
Bort til skolen0,73 km6 m0,5%
Kirkesprinten 0,32 km-4 m-0,6%