Strava
Telemóvel
Funcionalidades
Subscrever
Mapas
Histórias
Registar
Iniciar sessão
+ 42
Nordmarka - Dammyra
Rota de ciclismo
Guardar
Partilhar
Incorporar
Copiar URL
Exportar TCX
Exportar GPX
Imprimir
Detalhes
44,77 km
812 m
Criado por
Henrik Alpers
24 de setembro de 2020
·
Público
Rota e elevação
Segmentos
Nome
Distância
Dif. Elevação
Inclinação Média
Elv til topp, Sørkedalen Skole
0,30 km
15 m
5,0%
Sørkedalen Landhandel - Skansebakken
1,69 km
26 m
0,8%
Sørkedalen spurt
1,10 km
14 m
1,1%
Fra gården til snuplassen
0,31 km
16 m
5,1%
Dal til dal - Skansebakken - By i Lommedalen
19,75 km
281 m
0,0%
Dammyrdalen opp
3,73 km
184 m
4,9%
Karidalskrysset - Småvannsbekken (ny vei)
9,60 km
-193 m
-0,4%
Snart på toppen - Dammyrdalsbekken
1,79 km
86 m
4,7%
Ny grusveiautostrada 2019
1,89 km
35 m
0,1%
Toppen av Grusveiautostrada - Jordbærhaugbommen
9,42 km
-285 m
-3,0%
Trehørningen til Småvannsbekktoppen
5,24 km
-109 m
-1,4%
Demningen Byvannet til By
5,99 km
-160 m
-2,7%
gøy på landet
1,00 km
-23 m
-1,5%
Guribysagveien - Johnsrudgata
0,86 km
8 m
0,2%
Guriby-Kirkebyveien
1,18 km
-15 m
-0,4%
Skollerudveien Sprint
0,52 km
18 m
3,4%
Lomma-Kolsåsbakken
3,39 km
92 m
2,7%
Lomma - helset barnehage
2,01 km
19 m
0,5%
Elva-Grorud sprint
0,19 km
5 m
2,0%
helsetbanen
0,13 km
7 m
5,4%
Bærums Verk BakkeTempo short version
0,71 km
80 m
11,3%
Tunnelkneika på Helset stopp i tunnelen
0,28 km
29 m
9,3%
Dødsintervallet
0,07 km
14 m
18,2%
Helsetveien-tunnel-toppsykkelsti
0,70 km
56 m
8,0%
Øvre Toppenhaug - Kolsåsbakken
0,31 km
16 m
5,0%
Øverland Gaard Part 1
0,26 km
-22 m
-6,5%
langs golfbanen og opp bakken
2,69 km
45 m
0,6%
Nedre rettersted-knekkeren
0,30 km
32 m
10,7%
Chiese d'Grini
0,27 km
-5 m
-1,2%
Brattbakken til Fossumbanen
0,25 km
25 m
9,9%
A spike and a draw
0,93 km
33 m
3,5%
Golf-knekkern
0,18 km
16 m
8,4%
Ankerveien - Bogstad badeplass
0,86 km
-26 m
-3,0%
LO38 Tempodrag Bogstad - Kafeen
7,03 km
-27 m
-0,2%
Bogstad parkering - Sving etter rideskole
5,27 km
38 m
0,5%
Badeplassen - Bogstad Gård
0,57 km
11 m
2,0%
Bakkespurt fra Bogstad gård
0,56 km
9 m
0,9%
Gyllent segment 1
0,46 km
15 m
3,1%
Liten knekker etter Bogstad gård, inn
0,25 km
10 m
3,8%
Tempointervall - 2 km inn
2,00 km
10 m
0,1%
Broa - Nordbye (Sørkedalen)
2,84 km
30 m
0,9%
LO38 90 sekunder all in (innover)
0,99 km
-8 m
-0,7%
Spurt test inn
0,27 km
-4 m
-0,1%
Test inn
1,63 km
7 m
0,3%
P-plass før broen - Sørkedalen Skole
3,51 km
28 m
0,5%
Bakk bussholdeplass - bakken
0,90 km
5 m
0,4%
Hestebakken
0,79 km
22 m
2,7%
OLD VERSION - Stubberudbekken 90 gradern
0,66 km
-11 m
-1,0%
Bort til skolen
0,73 km
6 m
0,5%
Kirkesprinten
0,32 km
-4 m
-0,6%